Fina myskläder

Adlinks

7050221237818_f_jumpman_sweater_ab_w46_p249_e2499_830-beige

1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an // 9an // 10an

Om det är något jag säkert inte är ensam om att ÄLSKA så är det att ta av sig jeansen och sminket och sätta på sig myskläder efter en lång dag. Så fort jag kommer hem från något så sätter jag alltid på mig mjukisbyxor, någon skön tshirt eller en collagetröja. Fått lite kommentarer nu under de senaste veckorna med önskemål om att få tips på myskläder och jag förstår er haha, nu på hösten är det verkligen extra mysigt att sätta på sig något extra bekvämt. Förresten, kolla in här om några timmar om ni behöver mörkerpepp <3

10 bilder från gårdagen

dsc_3561
Klockan ringde sju igår morse. Jag låg kvar i sängen i kanske en kvart, sen gick jag upp och åt gröt till frukost. Brukar alltid försöka äta gröt innan jag tränar. Sen drack jag en Nocco vilket jag också brukar göra innan jag tränar!

dsc_3562
Såhär fab var jag på fötterna när jag kom till gymmet. Väldigt många på snapchat har frågat om mina uggs, dom är från uggs egna hemsida och är köpta för två år sedan! Och mina träningsskor är designade på Nike ID! Hade träningspass med min PT och vi körde bröst, axlar och mage. Det var ett riktigt bra träningspass förutom att jag typ sträckte axeln men det känns bättre nu.

dsc_3564Straxt efter tio kom Mathilda hit och såhär såg det ut när vi skulle spela in vår första julvideo. Ni har väl inte missat att vi ska lägga upp en video varje dag i december fram till julafton?? SÅ KUL!

dsc_3567
Och här är en liten sneekpeak på bakgrunden/miljön till en av de videos vi spelade in!

dsc_3569Efter lunchen gick vi och handlade till den sista videon vi skulle spela in igår. Så sammanlagt spelade vi in tre stycken och idag ska vi spela in ytterligare tre eller fyra stycken. Vi försöker spela in i god förväg så vi inte blir superstressade sen..

dsc_3575
Det blev verkligen så fint i videosarna!!! Det var riktigt mysigt att få julstämning också.
dsc_3578Här ser ni ett lite smakprov!

dsc_3577
Sen åkte jag hem till Nora och Oskar. Jag åt middag, läste Noras önskelista och lite annat.

dsc_3588
Och vet ni vad som hände igår????? Fastighetsskötaren var här och löste vårt problem vi haft med avloppet. Tydligen behöver stammarna spolas men det var totalstopp i vår lägenhet och hos vår granne. Tydligen går våra rör ihop så vår grannes ”skit” påverkade även oss.. Segt men sååååå skönt att äntligen kunna diska i köket.

dsc_3585
Och här på soffan avslutades kvällen och dagen innan vi gick och la oss. Igår var en hektisk dag, dagarna som egen företagare och bloggare ser väldigt annorlunda ut. Igår jobbade jag aktivt i 12-13 timmar, och vissa dagar jobbar jag bara 4 timmar om dagen. Antar att det jämnar ut sig i slutändan om man jämför med ett ”vanligt” jobb.

KRAM <3

Bucket list 2017

531b01e9d68c5b5efed031c2ef500d42

Kommer ni ihåg när dessa typer av bilder cirkulerade överallt på sociala medier? Nu är dessa ovanför jag hittade på pinterest inte delar av min bucket list inför 2017 men tänkte att det var roligt att ta med lite olika idéer i alla fall. Inför varje år brukar jag ju skriva i ordning lite nyårslöften. Det tycker jag är bra, att liksom rannsaka och granska sig själv inför det nya året. Lära sig av sina misstag och sina framgångar och hela tiden försöka förändra, förbättra. Förutom nyårslöften som mer handlar om mig själv som person och min livsstil skulle jag vilja skriva en bucket list med mer konkreta mål. Jag har alltså ingen färdig bucket list nu utan har alltså nu börjat fundera på vad man skulle kunna ta med på den här listan…

Jag funderar på att ha som lite olika områden och dom kanske kommer se ut såhär:
Ekonomi
Resor
Lägenheten
Rädslor

Alltså att ha dom att utgå ifrån. Exempelvis: typ tjäna x mycket, rest till x antal kontinenter, köpt min dröm-blablabla, fixat i ordning x i lägenheten, våga göra x osv. Anledningen till att det står X på alla alternativ är just för att jag som sagt inte har någon aning om mina mål än. Därför tänkte jag att jag kanske kan vända mig till er för lite inspiration.

Vad kommer stå på er bucket list för 2017? Stort som smått! 

Julklappstips del 2: Skönhet

Del 2 av mina julklappstips är här! Om ni missade del 1 (Inredning) så kan ni läsa det inlägget HÄR. Som sagt så kommer jag nu fram till och med straxt innan julafton dela med mig av julklappstips i lite olika kategorier. Förra veckan var det inredning och den här veckan är temat skönhet. Förra veckan gjorde jag två olika priskategorier, men den här veckan har jag gjort tre istället! En runt 100 kr, en runt 200-500 och en över 500 kr! 🙂

andreasjulklappstipssko%cc%88nhet

Här hittar ni något till er kompis som älskar skönhet, främst smink. Många av dessa produkter har jag eller har haft och kan där med gå i god för de allra mesta här nedanför. Happy shopping! Kom ihåg att lämna en kommentar om ni har önskemål på teman ni vill att jag ska göra julklappstips om. Typ ”budget, träning, resor” osv! 🙂

ADLINKS

fo%cc%88r100kr

1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an
Tycker att det kändes viktigt att göra ett collage med saker under 100 kr för wow vad mycket fint det finns för en rimlig summa pengar. Jag till exempel skulle bli sååå glad om jag fick ett par fina lösögonfransar eller en concealer. Det där nagellacket skulle jag inte tacka nej till heller.. Har man många att köpa julklappar till eller om man helt enkelt inte har världens största budget är det bara att köra på den här kategorin! 🙂

fo%cc%88r200500kr

1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an 
Här hittar ni många av mina personliga favoriter, jag har nummer 1, 4, 5, 7 och 8!

o%cc%88ver500krsko%cc%88nhet
1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an

Här hittar ni massor med godsaker om ni vill skämma bort någon eller er själva lite extra. Mina favoriter här ifrån är nog nummer 2 och 8! Hur nice med en ”bärbar” sminkspegel med lampor!?!? Eller med ett helt kit med grymma sminkborstar?

Att träna själv

img_6397Som ni vet så tränar ju jag med en PT nu. Varannan vecka tränar jag två gånger med henne och varannan vecka en gång. Jag känner ju verkligen hur mycket jag utvecklats under de här månaderna men något jag fortfarande har svårt för är att träna ensam.. Jag har så svårt att pusha mig själv, det är det som är problemet. Så fort jag tränar med min PT, går på gruppass eller tränar med en kompis går det oftast superbra men så fort jag är ensam blir jag en slöer..

img_6398

Något som jag har märkt är att det går väldigt mycket bättre när jag planerar mitt träningspass noga. Så noga att jag skriver upp exakt vilken ordning jag ska göra allt och exakt vilken övning, exakt hur många repetitioner osv. Jag hade en superbra pass här om dagen, även fast jag var ensam!
img_6396

Uppvärmning:
Rulla på foam rulle, för att mjuka upp musklerna. Bästa jag vet nu för tiden!
5 minuter på airbike:n (den på bilden ovanför)

Själva träningspasset:
Tabataintervallet på airbike:n. (Tabataintervaller är när man tar i allt man har i 20 sekunder, vilar 10 och så fortsätter man tills man gjort det 8 gånger.)
Sit ups på den blå ”bollen” på första bilden: 10 långsamma med vikt + 20 snabba utan vikt x3
Stående planka (alltså på händerna och inte armbådarna) och lyft varannan varm utan att vingla på höften. HÄR kan ni klicka om ni inte förstår vad jag menar. 8 lyft med varje arm x3
Tabataintervaller med burpees. Alltså att jag gör burpees i 20 sek, vilar 10 och fortsätter.
Russian twists med vikt 20×3
Tabataintervaller på roddmaskinen
Fällkniven
8×3

Stretch

Jag är ju som person väldigt rastlös och blir lätt uttråkad, så tabataintervaller passar mig väldigt bra. Kan inte tänka mig något värre än att stå en timme på en crosstrainer till exempel. Sen kan det ju vara bra det med och självklart vill jag öva på min uthållighet men det är betydligt roligare med intervallträning. Kan rekommendera DETTA inlägg där Sofia ”Upp och hoppa” berättar om tabataintervaller!