Nu är vi äntligen framme!

Utsikten från flygplanet på Schiphol.. Kändes rätt bra att lämna ett slaskigt Stockholm också!  Utsikten från vårt hotellrums balkong nu halv åtta på morgonen <3

Nu är vi äntligen framme på Curacao i Karibien. Och jag säger äntligen, inte bara för att vi har längtat utan för att det var osäkert om vi ens skulle kunna komma fram.. Det var varit en riktig resa alltså. Resan hit började 03.45 då taxin kom och hämtade upp oss, det var riktigt jobbigt att åka till Arlanda då för det var SNORhalt. Vi åkte förbi tre olyckor på vägen dit liksom. Sen när vi kom fram så checkade vi in och allt gick bra, men när alla gått på planet så meddelas vi om att det är storm i Amsterdam, vi kommer få åka men Schiphol har halverat sin trafik per timme så därför måste vi vänta. PANIK, vårt nästa plan gick 1,5 timme efter vi skulle landa och nu säger dom att vi kommer bli 1-1,5 timme sena. Hela planet får typ panik, folk ska till New York, Atlanta, Sydafrika, Uganda, Tanzania, Rio De Janeiro osv. Många hade precis som oss ännu mer panik då flighten hit bara går en gång per dag. Vi landar på Amsterdams flygplats 09.40, planet går 10.00 och vi ska ta oss av planet, gå igenom en passkontroll samt ta oss till andra sidan terminalen.

Vi har nog aldrig sprungit så i hela våra liv haha! Jag tappar kameran i golvet, min nya ögonskuggepalett i golvet, jag kan typ inte andas för att jag är så nära på att börja gråta osv, osv. MEN vi hann. Vi kom fram till gaten 09.53 och dom väntade så snällt på oss. Dom hade lika gärna kunnat stängt någon minut tidigare liksom. Sen var dom till och med så snälla att dom väntade på vårt bagage från förra planet. SÅ SKÖNT. Alltså jag har typ aldrig svettats så mycket i hela mitt liv, är himla imponerad av Nora som orkade springa sitt allra snabbast i 1,5 km i panik med väskor och alltihop.

Det var verkligen en lättnad att komma med planet, slippa försena semestern och övernatta i Amsterdam. Efter tio timmars flygning över Atlanten landade vi på lilla Curacao 15.00 lokal tid (fem timmar efter Sverige). Då åkte vi till vårt hotell, packa upp och sen åt vi middag. När vi åt middag vid 20.00 kan man säga att vi var rätt trötta haha. Då var ju klockan 01 svensk tid och vi hade gått upp 03 så vi hade nästan varit vakna ett dygn. Nu ska vi i alla fall äta frukost här ute på balkongen så hörs vi lite senare. Puss på er! 

Enter a title

KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN

tipsträning

 

Läs detta inlägg för att läsa min viktigaste träningstips, dom har lite mer med mående att göra! Och förresten, det här inlägget riktar sig till dom som VILL komma igång med träningen. Ingen annan! <3

IMG_7312Nu har det gått ett halvår sedan jag började träna regelbundet och ordentligt, helt sjukt vad tiden går fort. Jag har ju tränat hela mitt liv, förutom när jag gick på gymnasiet egentligen. Innan det har jag gått på massor av olika sporter och alltid älskat att träna. Men under gymnasietiden kände jag inte att tiden fanns, jag kände liksom ingen njutning av att vara på gymmet eller i löparspåret, jag blev stressad av det. Sen har jag tränat i omgångar, jojo-tränat som det så fint kallas haha. Tränat i en månad, inte varit på gymmet på sex månader osv.

Under sommaren 2016 började jag må dåligt över min livsstil, jag kände verkligen hur jag gick ner mig. Inte ner i vikt (tvärt om snarare, men what ever) men jag tappade formen, tyckte vardagssaker som att promenera till bussen eller gå upp för en trappa var jobbigt. Jag kände mig SVAG. Har aldrig känt en sån jobbig känsla som att känna mig svag för jag kände mig svagare psykiskt desto fysiskt svagare jag blev. I Augusti bestämde jag i alla fall mig för att köpa PT-timmar på mitt gym och sedan sista Augusti har jag tränat med personlig tränare 1-2 gånger i veckan. Jag är nu inne i ett skönt och härlig flow där träningen är en viktig del av min vardag och något som känns naturlig. Jag har verkligen varit en träningsmotståndare där under gymnasiet, tyckt att alla överdriver om dessa endorfiner osv osv.. Men hade rätt fel 🙂

IMG_4448

I alla fall, många av er brukar skriva till mig via mina sociala medier och frågar om mina tips för att komma igång med träningen. Hur och var börjar man liksom? Många verkar vara i situationen jag var, man kanske har gått på fotboll eller liknande och sen slutat i och med gymnasiet och nu vet man inte riktigt vad man ska göra. Vilka övningar ska man göra? Hur vet man om man gör rätt?

img_6397

Därför tänkte jag att jag kunde skriva ihop en liten lista på saker jag tycker man kan göra och/eller tänka på när man vill komma igång med sin träning.

– Köp PT-timmar eller träna med en kompis som får agera din PT. Det är så himla skönt att få instruktioner och tips. Din kompis behöver ju verkligen inte vara ett proffs men det kan vara väldigt skönt att besöka gymmet med någon som känner sig lite hemma. Det är ju verkligen svårt i början med att komma på övningar och hur ska man ens veta om man gör fel?? Då är det utmärkt att ha en kompis som kanske kan lite mer. Annars kan man träna med en kompis som är i samma sits som en själv, det kanske känns lite tryggare.

– Youtube och bloggar är din bästa vän. Har man ingen vän med skills så säger jag bara: internet is amazing. Jag vet inte hur ofta jag bara googlat ”brännande magövningar” eller ”bröstövningar” när man inte har någon inspiration. Kan varmt rekomendera min syster blogg och youtubekanal. 

– Gå ut hårt, men inte för hårt. Misstaget som jag gjort, jag vet inte hur många gånger, är att jag i mina jojo-perioder seriöst tränade varje dag 7 dagar i rad och sen var jag så trött på skiten att jag inte ville/orkade träna på några veckor. Träning ska vara jobbigt men det ska vara kul också, inte föör jobbigt.. Speciellt inte i början.

– Ha bestämda träningsdagar. Vill man komma igång med träningen och därmed inte alls har det som rutin kan det vara bra att göra som ett eget träningsschema. Bestäm att varje tisdag i fyra veckor ska jag vara på gymmet och torsdagar varje vecka ska jag vara ute och springa kanske? Det är ju självklart individuellt men det kan vara skönt med ett schema att utgå ifrån.

– Planera dina pass hemma. Något jag alltid gör är att planera EXAKT vad jag ska göra på gymmet, innan jag kommer dit. Alltså jag skriver ner exakt hur många minuter, repetitioner på exakt vilken övning osv. Detta gör mig mer självsäker på gymmet, jag går dit och gör min grej helt enkelt. Det värsta jag vet är att gå runt på gymmet och inte veta vad man ska göra..

– Testa dig fram! Våga testa maskiner du inte har någon aning om hur man kör, testa en hantel på 4 kg eller 10 kg, hur ska du veta vad som funkar om du inte testar? Ta inspiration från andra på gymmet och kolla hur dom gör! 🙂

Girls night

 HUR MAGISKT GOTT SER INTE DETTA UT ATT VARA??

Och det såg inte bara gått ut, det var väldigt gott också kan jag lova. I måndags bjöd jag Isabelle, Mathilda och Stella på middag på Bouqerian här i Stockholm. Alice skulle egentligen också varit med men hon kände sig lite sjuk så tyvärr kunde inte hon komma. Bouqerian är ju en av mina favoritrestauranger, dom har sjukt mycket gott på menyn. Om ni vill ha mer restaurangtips från Stockholm så måste ni läsa min Stockholms-mat-guide – LÄNKDet var så himla mysigt och bara ha en tjejkväll och prata om allt mellan himmel och jord. Alla vi fyra har flyttat hemifrån så vi pratade en del om det, om att vara sambo med någon osv. Sen pratade vi även om plugg, framtidsplaner med mera. Sånt här måste man ju bara göra oftare. Det här inlägget får bli en push till er, hör av dig till dina vänner och styr ihop något! Hur mysigt med en myskväll framför Mello på lördag tillsammans? Eller utgång imorgon? STYR bara STYR! <3

Sett på bio


Var på bio med Alice för någon vecka och såg Split. Fy fan vad jag var rädd, jag är ju dock en riktig fegis när det kommer till läskiga filmer haha. Den klassas nog inte som skräckfilm men usch vad läskig den var. Kan dock rekommendera den, blev positivt överraskad!

Sen har jag och Mathilda sett Fifthy Shades Darker. Kan säga att jag tycker den filmen var mer obehaglig än Split. Christian Grey skrämmer mig mer än alla Kevins 23 karaktärer tillsammans.

Veckans frågor

Bästa tips inför uppkörning och teoriprov? UNDERBAR blogg! Kram
Svar: Jag är nog fel person att fråga i och med att jag inte klarade mitt teoriprov förens på tredje försöket. Uppkörningen klarade jag dock på första (yeeeey). Mina tips är att plugga, plugga, plugga. Öva, öva, öva. När det kom till uppkörningen var jag så redo att jag nästan visste att jag skulle klara det. Självklart var jag nervös men jag visste ändå att klarar jag det inte nu så är det ju pga nervositet. När det kom till teorin så gjorde jag tester på mobilen (olika appar). Dom frågorna jag svarade fel på skrev jag alltid ner i ett dokument och letade upp rätt svar och skrev ett eget formulerat svar till frågan för att enklare komma ihåg. Tack sötis!! <3

IMG_4253

Hur visste du vilken linje du skulle gå på gymnasiet?
Svar: Jag visste att jag ville gå någonting som är högskoleförberedande, så då försvann ju ganska många linjer. Jag kände liksom att jag hellre väljer något brett från början och sen kanske ångrar mig och blir frisör eller rörmokare än att det skulle bli tvärtom. Naturvetenskapliga och tekniska programmet var (tror jag) alldeles för svårt för mig så då återstod humanistiska (vilket inte var intressant), samhäll och ekonomilinjen. Jag tyckte att sam-beteende och sam-media lät intressant men samtidigt var jag inte så intresserad av att läsa extra historia osv så då blev det ekonomi-ekonomi. Det är liksom alltid nyttigt i alla sammanhang att ha läst privatjuridik, företagsekonomi osv. Så det blev typ uteslutningsmetoden om jag ska vara ärlig!


Såhär såg det ut i skolan när Millan redan var klar med uppgiften som skulle in, då passade hon på att ta en liten nap haha

Vad är dina 5 tips för att lyckas med sin blogg?
Svar: Gå in och läs DETTA inlägg, där har jag samlat massor av tips.

DSC_6111

Om du Anton bråkar, vad beror de oftast på & hur löser ni de oftast?
Svar: Jag vill verkligen inte låta som någon som ba ”vi bråkar aldrig, vi är perfekta” men vi bråkar väldigt sällan. Det finns liksom inga mönster i våra bråk, vi bråkar liksom bara om något större har hänt eller vad man ska säga. Dock tjafsar vi ibland, absolut. Det kan vara om småsaker som städning, matlagning, att Anton sover så länge, att jag är jobbig tidigt på morgonen osv. Det är liksom när den ena stör sig på den andra eller vad man ska säga. När vi bråkar och tjafsar brukar vi försöka förklara hur man känner i lugn ton (förbjudet att skrika) om man efter det fortfarande är skitlacka brukar vi bara vara ifrån varandra lite. Då kanske man inte behöver tvinga fram kramar i soffan liksom utan då kanske jag kollar tv i sovrummet och han i vardagsrummet. Och när det gått någon timme är vi inte sura längre haha 🙂 Så för att lösa bråk skulle jag säga, diskussion i lugn ton och ge det tid!

IMG_4240

Tycker du att ditt arbete är svårt/krävande? Skulle du säga att du jobbar mycket?
Svar: Både ja och nej. Tycker det är så himla onödigt att jämföra yrken ändå. Varför vill alla alltid jämföra jobbet med sociala medier med annat (menar inte just till dig som ställt frågan)? Jag tror inte det finns någon som jobbar med sociala medier som påstår att det är ett slitigt jobb, herregud det är rena rama lyxjobbet. Jag kan befinna mig vart jag vill i världen och jobba liksom. Jag har inga bestämda tider, inget måndag till fredag. Det är dock påfrestande på vissa sätt, absolut. Stressen över att hela tiden känna att man själv behöver prestera. Tröttnar folk på mig har jag inget jobb, det är en stress och press. Det är jobbigt att få dumma kommentarer, att vara ”iakttagen” osv. Sen skulle jag säga att det är svårt, annars skulle väl fler jobba med sina sociala medier, eller? Men svårt om man jämför med läkaryrket? Nej. Men varför ens jämföra det egentligen, det är ju verkligen två helt olika saker. Jag skulle absolut säga att jag jobbar mycket, jag jobbar varje dag oavsett dag på året. Men är det lika krävande som att skotta snö? Nej. Alltså jag vet inte vad jag vill komma fram till förutom att ja det kan vara jobbigt och svårt att jobba med det som jag gör. Men jag skulle aldrig ha mage att klaga på mitt jobb, för som sagt det är ett lyxjobb (oavsett om man jobbar svinmycket) och det kan inte skjuta under stolen. MEN, det som jag tycker är svinviktigt är att inte förminska arbetet bakom en blogg eller annat medie bara för att det är ett lyxjobb. Förstår ni haha? Aja, puss och kram skumbanan <3

<<<<<<< HEAD ======= >>>>>>> 7b8e8c7dcb6c569b000584cc581f6e5d33ae9fdd