Klyschan är så sann, utanför sina säkra rutiner växer man. När man växer psykiskt mår man bättre. Här nedanför hittar ni tio punkter på hur man kan ta sig utanför sin så kallade comfort zone.

7. Ändra din frisyr eller hårfärg! Alltid kul och spännande att fixa håret. Kanske klippa lugg eller färga håret i en färg du länge velat testa.


8. Våga avfölja! Avfölj människor på instagram som du inte inspireras av längre eller som du ändå inte har någon koppling till. Det kan vara ett jobbigt steg, men gör det för din skull!


9. Flytta till din drömstad! New York? Stockholm? Att flytta ger dig ofta möjlighet till att förverkliga dina drömmar. Våga flytta! Antingen själv eller med en kompis.

10. Våga stå upp för dina åsikter! Säg till den där mobbaren eller rasisten som uttrycker sina skeva åsikter.



Hur tar ni er utanför er comfort zone? Eller vilket steg vill ni ta?

Heeej på er! Äntligen kan jag uppdatera er från semestern. Resan började i måndags och cirka 20 timmar efter att jag tog bilden till vänster så var vi äntligen framme och tillbaka på älskade Bali. Jag reste såklart i det bekvämaste jag kunde hitta hemma, ett bar mjukisleggings och en hoodie. Kan inte förstå hur folk orkar sitta i jeans i flera, flera timmar. Till höger ser ni en bok som jag läste under resan hit, hann till och med läsa ut den. Bränn alla mina brev heter den och är skriven av Alex Schulman, tror det släpptes förra året så många av er har säkert redan hunnit läsa den. Men för er som inte gjort det så kan jag tipsa er om att göra det, gillade den starkt!

Vi kom fram tisdag vid sex på kvällen lokal tid. Då åkte vi direkt till Canggu och till vår bungalow vi hyrt. Vi lämnade väskorna, satte på oss shorts och gick till första bästa ställe för att äta middag. Efter det somnade vi som stockar, vi var verkligen helt slut. Det sjuka var dock att trots att vi båda var så extreeemt trötta när vi gick och la oss vid tio så vaknade vi båda vid halv tre helt klarvakna. Jag lyckades somna om efter ett par timmar men Gustav var vaken till halv sex, då gick han ut på en promenad stackarn haha. När jag vaknade vid sju ungefär så promenerade vi till Crate Café som ligger supernära där vi bor. Vi båda har verkligen cravat smoothie bowlen ni ser till vänster sen vi åt den sist. Så jäääääkla god haha.

Förutom det har vi inte gjort så mycket idag, hittills. Vi har chillat vid poolen, läst böcker, sökt skuggan på vår lilla altan och ätit lunch. När jag skriver detta inlägg är klockan snart halv tre på eftermiddagen: Ska snart väcka Gustav från hans lilla powernap och då är planen att vi ska iväg och träna lite. Jag har inte tränat på två veckor så är riktigt pepp! Till vänster ser ni nu semesterns andra bok som jag precis börjat på. Fan så hemsk den är men riktigt intressant!

Här har ni en liten quick view över vårt boende. Så jäkla mysigt, enkelt och härligt. Vi betalar cirka 650 kr per natt för oss båda och hittills trivs vi super. Men hörni, nu ska jag väcka Gustav så ska vi se om vi kommer iväg på något träningspass. Ha en fin onsdag <3

Nu om några timmar så åker jag och Gustav iväg på en månads semester tillsammans och jag ser otroligt mycket fram emot det. Allt blev väldigt spontant (för att vara mig) så för cirka tre veckor sedan bestämde vi oss för att åka iväg till Bali igen. Gustav pluggar, jag pluggar och jobbar som jag gör så vi har egentligen ingenting som håller oss hemma. Känns kul att vara spontan och fri medan man kan, innan man har mer fasta jobb eller barn osv.

Nu har vi cirka ett dygn framför oss innan vi är framme på Bali igen. Är så pirrig. Har aldrig någonsin känt en sån kärlek för ett ställe som för Bali.

Här är en bild från när vi var där sist. Ser otroligt mycket fram emot att se vår första solnedgång i Canggu.

Ser även fram emot att besöka Green Bowl Beach igen.

Vi hörs imorgon hörni, puss & kram <3