THE ACID EFFECT
INNEHÅLLER REKLAM FÖR ACID TRAINING
Jag som testat Acid Training flera gånger via Bruce vet ju exakt hur utmanande och givande deras pass är. Man tränar utifrån sin egna maxpuls med hjälp av pulsband och det gör man på olika stationer. Passen kan vara upplagda på lite olika sätt men vi körde följande; stakmaskin, cykel, styrka, löpning och roddmaskin. Det var alltså fem stationer totalt och man var på varje station i tio minuter, en minuts vila mellan. Så 54 minuter var passet och vi pushade oss till max!
Stort tack till Anders och Acid Training som ligger på Tegnergatan 18 här i Stockholm. Ni kan besöka Acid genom att köpa klippkort eller om ni har Bruce-medlemskap :) Ni måste testa detta någon gång för jag kan lova er att det är en riktig upplevelse! Jag pushade mig själv på ett heeeelt annat sätt än när jag tränat konditionsträning tidigare.
Kommentarer