AllmäntMin dag/helg i bilder

En bild per timme – Min tisdag i bilder

INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR


Hej vänner! Här om dagen frågade jag er på Instagram om ni hade några önskemål på blogginlägg och det var flera som ville att jag skulle fota varje timme under en dag. En liten variant av min dag i bilder helt enkelt. Vill bara börja med att säga att dessa bilder är inte tagna EXAKT xx.00 men dom är tagna ungefär en timme isär. Det var lite svårare än vad jag trodde att ta en bild varje timme kan jag säga men det gick ändå rätt bra. Min klocka stod på 04.45 vilket den gör varje tisdag och torsdag i och med bootcampet, måste faktiskt säga att jag vant mig rätt bra nu (man ba perfekt näst sista veckan haha). Igår orkade jag faktiskt till och med göra frukost som jag åt cirka 05.00. Resan till Wörkout tog lite längre tid än vanligt i och med rådande väderlek som SL så fint kallar det haha. Jag brukar vara på Wörkout 06 vilket är en halvtimme innan passet börjar men nu var jag halvvägs från Odenplan i snön 🙂


Till vänster ser ni tisdagens bootcamp-pass som Pischa höll i. Det såg verkligen riktigt tungt och roligt ut, sa definitivt testa det själv snart. Man jobbade två och två där den ena vilade när dens partner jobbade. Man skulle göra 5 goblet squats (knäböj med kettlebell på bröstet), 6 st knäböjshopp, 4 tunga swingar och 2 burpees och sen var det partnerns tur. I och med att det var få repetitioner så skulle man gå tungt och det var så kul att se hur tjejerna verkligen vågade testa sig fram. Så jävla grymma var dom allihopa!

Efter passen var klara så körde jag lite knäböj. Jag känner verkligen att jag måste börja prioritera styrkepass i min träning igen så jag körde ett benpass på cirka 30-40 minuter. 2017 var jag riktigt duktig på styrkan men 2018 har jag mer fokuserat på högintensivt för att jag tycker det varit roligare. Men jag tror att det absolut bästa för mig är att varva flås, yoga och styrka lite mer jämnfördelat. Som ni ser så gjorde jag knäböj mot en box, jag kan tycka att det är skönt att ha som säkerhet när man inte kört på länge eller när man testar en ny vikt. Jag körde knäböj med stång på 60 kg, 6 reps (antalet böj) x 5. Sen gjorde jag utfallssteg med kettlebells sen utfallssteg med 30 kg på skivstång + enbens marklyft (bästa tipset om ni vill få det att BRINNA i stjärten haha). Det känns idag kan jag lova er. Har som sagt mest kört lättare vikter hela året så detta blev en liten chock för mina ben.


Efter mitt spontana benpass drack jag en ”Chunky monkey” från juicebaren på Wörkout. Den innehåller bland annat protein med chokladsmak och jordnötssmör. Helt jävla underbar är den kan jag lova er. Några minuters promenad senare var jag framme vid Odenplans tunnelbanestation och där var det minst sagt kaos kan man säga. HERREGUD. Det verkligen kryllade av människor, nästan obehagligt.


Vid 10.00 öppnade butikerna och då passade jag på att inhandla lite vårnytt till lägenheten. Bland annat lite blommor!

Här ser ni lite av det jag köpte!
Bubblig vas – LÄNK (fanns bara utan bubblor i lager)
Liten grå vas – LÄNK
Större grå vas – LÄNK
Hög svart ljusstake – LÄNK
Låg svart ljusstake – LÄNK
Vita doftljus – LÄNK
Svart doftljus – LÄNK


Vid tolv blev jag hungrig och värmde lite bolognese-rester som jag inte ens orkade lägga på en tallrik. Var helt fast framför dokumentären om R Kelly, mer om den i nästa inlägg!


Efter lunchen och avsnittet jag kollade på var klart passade jag på att placera ut dagens inköp i lägenheten. Måste förresten tipsa er om att torka era hortensior, så jäkla smidigt att de ändå håller sig så fina i färgen när de torkat. Den där lila köpte jag liksom för mer än en månad sedan tror jag och den håller sig superfin. Sen köpte jag lite tulpaner och annat fint som fick ta plats på tv-bänken. Varför håller man alltid på såhär? Vår-hetsar i februari hahah. Kanske för att man redan är trött på vintern vid det här laget (:


Här ser ni vad som fanns inuti det stora paketet på 10.00-bilden! Nämligen en ny spegel. Jag har ju länge funderat kring vad vi ska ha på den här väggen framför sängen ovanför byrån och när jag såg den här spegeln på Åhléns så kände jag bara äsch nu kör vi så får vi hoppas att det blir snyggt. Tanken är dock inte att den ska stå sådär utan den ska upp på väggen men vi har ingen borrmaskin hemma så den lär väl stå sådär ett par månader om jag känner mig själv rätt 🙂 Tycker i alla falla att den passade in bra men tror det kommer bli ännu finare när den är fäst på väggen. Den är 80 cm i diameter och ni hittar den HÄR.


Sen satte jag mig framför datorn med lite mellis och jobbade. Skrev rent och läste igenom mitt klimatinlägg som tagit mig ett braaaa tag att bli klar med. Så det var skönt att slutföra det och tidsinställa det till kvällen. Efter melliset satt jag och googlade efter bilder och recept på kanel & kardemummabullar. Jag ÄLSKAR kardemummabullar över allt här i världen haha. Tycker det är så sjukt gott med strösocker istället för pärlsocker också. Lite konstigt val av bild då men tyckte bullarna såg sååå lockande ut haha.


Vid 17.00 började jag förbereda middagen för kvällen som blev potatis och purjolökssoppa. Hade egentligen tänkt att göra lasagne men tiden bara flög iväg så jag hann inte för strax innan 18.00 skulle jag nämligen lämna lägenheten.


För vid 19.00 (cirka) så hade jag och Gustav ett yin yoga-pass inbokat på Shakti Mariatorget. Det var såååå skönt att yoga igen och jag tycker verkligen om det här stället. Hade lite svårt att komma ner i varv men det kändes i alla fall väldigt skönt för kroppen att stretcha och ta det lugnt.


Sen blev det en sen middag hemma och både min och Gustavs mage kurrade sönder haha. Hade verkligen ONT i magen av hunger så det var riktigt gott med soppa. Vi brukar ha ett kokt ägg i soppan, kan rekommendera det om man vill få lite mer mättnadskänsla. Angående bilden på mig så var detta den bästa bilden av alla 8 Gustav tog på mig. Var ganska trött :)..

Efter middagen skar vi upp det sista av en ananas vi haft i kylen som vi åt i sängen innan vi somnade sött. Fått lite frågor kring min kvälls och sömnrutin och mitt bästa knep är att inte kolla på tv eller telefonen efter 21.00, helst sluta ännu tidigare. Vill man somna i god tid så kan man liksom inte kolla på Paradise Hotel (eller annat) till 23.00, sen göra sig i ordning för kvällen. Vi brukar lägga oss i sängen typ 21, läsa lite bok eller bara prata igenom dagen som gått och sen somnar jag typ 22 och Gustav lite efter mig då han brukar läsa längre.

Det var i alla fall min tisdag timme för timme, hoppas ni gillade inlägget! <3 

Kommentarer

×

Andrea Hedenstedt

Andrea Hedenstedt är en svensk influencer och inspiratör. Hon når hundratusentals unga kvinnor via sina kanaler varje vecka. Förutom bloggen är hon aktiv på Youtube, Instagram och även podden "Mathilda och Andrea". Andrea släppte sin första egna klädkollektion tillsammans med märket Na-kd i oktober 2017.

Powered by Cure - Influencer hosting