BOOTCAMP 2020!
Fokuset kommer vara styrka, kondition och teknik. Bootcampet kommer utgå i från funktionell träning / crossfit där man tränar tyngdlyftning, styrkelyft, kondition och gymnastik. Man behöver inte ha någon som helst förkunskap om detta eller erfarenhet. Allt kommer gå att anpassa, oavsett om man tränar flera gånger i veckan eller om man inte tränat på flera år. Några frågor som brukar komma i samband med dessa bootcamps är:
Är orolig över att jag är för otränad för att vara med.. Hur duktig/tränad måste man vara? Svar: ALLA kan vara med. Som sagt, allt kommer gå att anpassa efter individen och ingen är för otränad för att vara med. Syftet med bootcampet är ju bland annat att få folk att komma igång med träningen.
Det känns så himla tidigt att börja träna 06.00... Vet inte om jag kommer orkar haha! Svar: Det kommer vara jobbigt att gå upp så tidigt och träna de första två veckorna. Sen kommer man in i en rutin och många från de tidigare bootcampsen fortsatte träna på morgonen på egen hand efter att bootcampet var slut. Det är faktiskt riktigt skönt att träna på morgonen och sen ha hela kvällen åt att inte göra mycket mer än att laga mat och chilla.
Vad är det för åldersspann på deltagarna? Svar: På de tidigare bootcampsen har åldrarna varit allt från 17 till 50 år. Vanligaste åldern har varit 19-23 skulle jag säga. Men alla är välkomna! :)
Priset ligger på 2995 kronor och då ingår 18 stycken träningspass under dessa 6 veckor. Förutom passen kommer vi erbjuda snacks/mellis att äta, schampo, balsam och stylingprodukter samt en välfylld goodiebag.
Totalt finns det 16 platser och i skrivande stund finns det TRE lediga platser. Detta är verkligen den bästa juklappen ni kan ge er själva. Det finns ingenting rimligare att lägga pengar på än sitt egna välmående och sin hälsa. Låt mig och Gustav visa hur extremt roligt det faktiskt kan vara med träning samt hur skönt det är för kroppen att bli starkare och uthålligare. BOKA HÄR
Här nedanför kan ni läsa fina recensioner från förra bootcampen jag hade tillsammans med Pischa <3 Blev nästan gråtig av dessa resultat då alla svar är helt anonyma.