INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR

KONTOR hörni! Känns så jäkla vuxet om jag ska vara ärlig. Seriöst på något sätt. Men inte bara vuxet och seriöst, också väldigt roligt och pirrigt! Här ovanför ser ni i alla fall en moodboard över hur jag vill ha kontoret. Alla bilder är hittade på Pinterest! Rummet är inte så stort (cirka 12-13 kvm) så vi kommer få plats med fyra skrivbordsplatser, två hurtsar, ett skåp, lite hyllor och eventuellt någon fåtölj. Först var jag inne på att måla rummet beiget men sen kände jag att det kunde vara kul att vara lite "vågad" när det ändå inte är hemma hos en själv. Hittade nyansen ovan hos Alcro som heter Vårvinter och tror den kommer passa bra. Den är lite grågrön-blå. Vi har ljust golv och stora fönster så tror inte det kommer upplevas som för mörkt.

Här ser ni den framtida kontorsdelen föresten! Vid pelaren ska det byggas en vägg upp till tak med dörr till höger. Först tänkte vi ha den till vänster men sen kom vi på att ytan vid fönstret ändå inte går att maximera lika mycket i och med fönster istället för vägg + element. Det är cirka 3x4 meter stor och 3,4 i takhöjd.

1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an

Här ser ni lite saker på inköpslistan! Eller vi har inte bestämt matta eller fåtölj än men tycker dessa var fina. Frågan är om det är dumt med vit matta... Det är inte bara jag som spiller på det här kontoret nämligen hahaha.. Men gymmet kommer ju vara lite mörkare i och med att all utrustning är svart + svart gymgolv så känner att det kan vara kul med lite ljusare i kontoret.

Vi får tillträde till lokalen torsdag nästa vecka, alltså 1a Oktober. Då börjar vi sätta igång med det vi kan göra redan då. Gymutrustningen kommer nog inte förens ett par-några veckor senare men det är nästan bara bra. Vi måste ju som sagt få upp väggen först + dra el i loklen + sätta belysning överallt osv. Vi är nämligen dom första som tillträder lokalen i och med att det är ett nybygge. Yeeeey!!

NUUUUU kan ni äntligen köpa mitt hemmaträningsprogram. Programmet får ni i form av en pdf-fil som är er forever efter att ni köpt den. Så ni behöver inte anpassa er efter några datum eller liknande, men det kan vara kul att köpa nu för att kunna sätta igång på måndag tillsammans med många andra.

Jag har svarat på maaaassor med frågor om programmet på min instagram @andreaviktoria. I topphändelsen som heter "träningsprogram" så får ni förmodligen svar på allt ni undrar över. Sen finns det även info på hemsidan där ni kan köpa programmet, under Terms + Q&A.

Allt är väldigt tydligt med skriftliga instruktioner och videos. Jag har filmat och beskrivit alla övningar, uppvärmningar och stretch. Passen finns i skriven form men det finns som sagt videos till varje övning + ordlista över alla begrepp så som amrap, emom osv.

Här ser ni ett exempel ur programmet! Ett valfritt-extrapass med inriktning löpning. ALLT är såklart helt valfritt men detta är valfritt för dom som vill köra programmet från sida till sida och följa schemat liksom. Klicka HÄR för att komma till träningsprogrammet.

För 349 kr är det ert - hoppas vi ses i Facebookgruppen för alla betalande "medlemmar/deltagare" <3

Svar: Heeej! Jag tycker att det är så himla roligt att ni är så många som undrar och ställer frågor om min pt-utbildning. Såhär ligger det ju till. I slutet av Augusti så började både jag och Gustav en pt-utbildning på distans. Man kan bli klar som tidigast på 4 veckor och man har max två år på sig (om jag inte minns fel). Mitt mål är nog att bli klar i slutet av December eller början av Januari. Skulle säkert kunna pusha mig själv till att bli klar tidigare men jag vill gärna inte påverka mitt jobb allt för mycket så tar det därför hellre i lite lugnare tempo. Sen vill jag inte bara lära mig för att komma ihåg allt till provet, jag vill ju verkligen lära mig allt för att kunna komma ihåg det för resten av livet.

Jag har ingen supertydlig plan egentligen. Det finns lite drömmar och lite mål men exakt vad som ska ske i vilken ordning vet jag inte riktigt. Både Gustav och jag drömmer om att jobba med någonting som gör människor gott. Vi drömmer också om att driva eget och kunna spendera mycket tid tillsammans, och där någonstans så känns träning som en väldigt naturlig väg för oss båda. Ingen av oss kommer nog börja jobba som PT på ett vanligt gym. Jag skulle tycka att det var roligt att ha bootcamps, eventuellt lite företagsklasser och kanske ha kunder online. Vi får se vart vinden vänder lite och vad som känns naturligt när jag/vi väl är klara.

Nu fick du/ni inget supertydligt svar men det är helt enkelt för att jag inte riktigt vet än <3