Träning

KOM IGÅNG MED TRÄNINGEN

  Läs detta inlägg för att läsa min viktigaste träningstips, dom har lite mer med mående att göra! Och förresten, det här inlägget riktar sig till dom som VILL komma igång med träningen. Ingen annan! <3 Nu har det gått ett halvår sedan jag började träna regelbundet och ordentligt, helt sjukt vad tiden går fort. […]

Wanted: nya träningskläder

1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an // 9an // 10an // 11an Är såå taggad på att införskaffa mig lite nya träningskläder. Känns som att jag inte har uppdatera min träningsgarderob på evigheterv mycket av det jag har börjar bli slitet också. Tycker dessa ovanför var himla […]

Från att älska, till att hata, till att älska igen.

Det här med träningen är verkligen en resa för mig, en emotionell resa om jag ska vara ärlig. Jag har medvetet valt att inte skriva så mycket om min träning i bloggen då jag vet hur fel det kan slå, även om det är synd att det ska behöva vara så. Men jag skriver nu […]

Tabata friday..

Jag och Mathilda hade bestämt att vi skulle träna tillsammans i fredags, i och med att jag gillar att planera passen ordentligt (alltså skriva ner punkt för punkt) så gjorde jag det och skickade över ett förslag till Mathilda på sms. Förslaget hade jag döpt till ”TABATA FRIDAY” haha. Mathilda var på och vi möttes […]

Att träna själv

Som ni vet så tränar ju jag med en PT nu. Varannan vecka tränar jag två gånger med henne och varannan vecka en gång. Jag känner ju verkligen hur mycket jag utvecklats under de här månaderna men något jag fortfarande har svårt för är att träna ensam.. Jag har så svårt att pusha mig själv, […]

Träningsvideo

Jag och Amelie kom på den briljanta idén att spela in en träningsvideo. Hon är ju utbildad personlig tränare så här får ni massor med grymma tips och övningar samt får se mig kämpa och lida lite (egentligen mycket men fick klippa bort det värsta) .. 🙂 Amelies youtube hittar ni HÄR.

Update om min träning

Hej på er! Kom och tänka på att jag faktiskt inte skrivit så mycket om min träning. Som ni vet så har ju jag köpt PT-timmar, så glad över att jag gjorde det innan jag köpte lägenheten för annars hade jag inte känt att det var värt att prioritera. Vilket det verkligen är! Jag köpte […]

Mangosallad

Kolla vilken härlig middag jag och Mathilda åt igår! Vi möttes i stan vid ett ungefär för ett möte och efter det åkte vi hem till henne för att ta det lugnt innan vi skulle på ett träningspass. Vi hade bokat upp oss på klassen HEAT på Sats, har kört den några gånger förut men […]

Sthlm Barre

Om ni redan har sett min senaste vlogg så såg ni att jag och Mathilda var på ett event som Röhnisch anordnade tillsammans med Sthlm Barre. Jag var verkligen sååå nervös för så som jag tolkat det så krävs en viss vighet och smidighet för att klara av Barre på ett bra sätt men det […]

Andrea’s Träningstips

Träning hörni! Något några av er älskar och vissa andra hatar. Något som vissa förknippar med ångest och andra frihet och lycka. Det är så knepigt det här med träning, att det lätt blir så laddat. Tycker verkligen att det är så tråkigt att något som enligt mig kan vara så himla rolig blir jobbigt […]

×

Andrea Hedenstedt

Andrea Hedenstedt är en svensk influencer och inspiratör. Hon når hundratusentals unga kvinnor via sina kanaler varje vecka. Förutom bloggen är hon aktiv på Youtube, Instagram och även podden "Mathilda och Andrea". Andrea släppte sin första egna klädkollektion tillsammans med märket Na-kd i oktober 2017.

Powered by Cure - Influencer hosting