AllmäntMin dag/helg i bilder

Tisdagen i bilder

INNEHÅLLER REKLAM FÖR CHIQUELLE & REKLAMLÄNKAR


05.05 och 05.12 är dessa bilder tagna haha. Jag trodde verkligen att jag log mer än vad jag gjorde på denna bild, orkade ej mer kan jag lova. I måndags körde jag och Gustav ett träningspass på Acid (pulsbandsträning där man hela tiden siktar mot sin maxpuls i olika intervaller) och det var verkligen SINNESSJUKT jobbigt den här gången. Både jag och Gustav var spyfärdiga efteråt. Vi däckade hemma vid tio och när jag vaknade kände jag bara hur min kropp och sinne egentligen ville ligga kvar men bootcamp stod på schemat – vilket självklart är kul! Jag tog en snabb dusch, satte på kaffe och drog i mig lite smått att äta innan jag gick ut i kylan. Förra veckan tog jag Uber till bootcampet men det är slut med det nu, nu är det bara att vänja sig vid tidiga mornar och vakna till på tunnelbanan istället.


Idag var det Pischa som höll i passet och tjejerna fick köra ett Wörkout-pass. Ett pass som är ett koncept som dom har på Wörkout som är indelat i tre olika delar. Jag var ju inte med och tränade men det såg riktigt roligt och köttigt ut. Blir så impad av dessa tjejer som orkar prestera så hårt så tidigt på morgonen. Ingen som klagar, ingen som ger upp. Bli så glad av det! Här ser ni Pischa instruera under rörlighetsdelen på dagens pass, övningen kallas för ”björnen”.


Örhängen – LÄNK

Efter passen var klara gjorde jag mig i ordning innan jag åkte (man ba snälla du skulle ju sluta åka uber???) till dagens möte. Hade med mig en galet god shake från Wörkout med bland annat jordnötssmör och chokladprotienpulver. Goals-god kan jag lova er. Älskar verkligen att dom har en bar på centret, så sjukt smart.


Blev avsläppt på fel adress märkte jag också när jag klev ur bilen – perfa 🙂 Men efter lite om och men så tog jag mig i alla fall till dagens möte. Ännu mer perfekt var det ju att jag av någon anledning tagit helt fel på dagen och alltså egentligen skulle ha mitt möte på torsdag. Jag ser ju sen i mailkonvon att jag till och med föreslagit torsdag och så sitter jag där redo och incheckad i receptionen på tisdagen haha 🙁 Som tur var så kunde vi ha mötet ändå, hur jäkla skönt haha? Så mötet blev av trots fel dag och efter det promenerade jag bort mot Stureplans-hållet för att fördriva lite tid innan jag skulle träffa Millan.


Passade på att ”fördriva” lite tid inne på Lululemon och där hittade jag den här vinterjackan. Jag har pratat om att jag behöver köpa en vinterjacka i flera år men aldrig tagit tag i det, känns som så jäkla tråkiga pengar liksom. Var egentligen där inne och kollade på tights och sen såg jag den här hänga rätt ensam bland några vita jackor och mot min stora förvåning var den på rea. Från 3400 till 1600, vilket jäkla kap va??? Blev SÅ glad. 1600 kr för en lång och varm vinterjacka kändes verkligen som en superbra deal för mig som gått runt och mått dåligt över att jag ”snart borde” köpa en jacka för typ 3000 om jag vill ha en varm.


Sen gick jag glad med en ny jacka i handen (eller i en påse men men) mot Creme på Nybrogatan för att äta lunch med Mathilda. Vi båda beställde dagens pasta som var god men den hade varit ännu godare utan kapris. Ärligt, finns det någon som gillar kapris :(… Koriander och kapris kan man fan inte bara servera till höger och vänster det är något som folk måste börja förstå.


En unge man gillar <3


Tröja – LÄNK // Byxor – LÄNK

Såhär såg jag ut dagen till ära, körde på helsvart i mina nya byxor och tröja från Chiquelle som jag just nu har ett samarbete med. Ni får 15% rabatt på chiquelle.se om ni anger ”ANDREA2019” i kassan <3

Väl hemma från stan igen så passade jag på att hämta ut paket på posten. Det ena innehöll produkter från Maria Nila som bootcampdeltagarna kommer få i avslutningspresent – goals ju? Jag fick välja produkter och då valde jag schampo och balsam i travel size, eller gym size 😉 och torrschampo som också är i mindre storleken för att smidigt kunna ha med sig den. I det andra paketet låg mina efterlängtade yogatights! Jag köpte ju toppen – LÄNK i butik för någon vecka sedan men tightsen var slut i S i butik så jag beställde dom på nätet istället – LÄNK 

På kvällen glömde jag att fota. Man ba snälla du har typ en arbetsuppgift att klarar av på en dag hur svårt kan det vara :(? Men men, jag mötte upp Gustav som slutade vid 18 och då åkte vi in mot stan och Bikram Östermalm för att yoga. Den här gången var det bikram som stod på schemat istället för yin som vi vanligtvis kör. Alltså jag känner bara att det kanske inte var det bästa beslutet att köra yoga i 40 graders värme efter mina yrselproblem. Man mådde inte toppen så att säga. När vi satt på tunnelbanan påväg hem kändes det halvt som att jag skulle svimma så det var kanske inte den bästa yoga-upplevelsen även om själva klassen såklart var bra. Däckade riktigt snabbt så fort huvudet landade på kudden. Idag (onsdag) är det vilodag för mig från träningen vilket känns väldigt klokt i och med att jag känt mig yrslig och trött på sistone. Men ja hörni, det var en liten inblick i min tisdag. Imorgon är det torsdag och jag funderar på att vlogga då, vad tror ni om det? 🙂

AllmäntTipsTräning

Träningskläder till nedsatt pris!

INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR

Om det är någonting man verkligen kan fynda på reor och outlets så är det ändå träningskläder. Jag kikade runt lite efter träningskläder här om dagen och kom att tänka på Afound, dom hade såååå mycket grymma grejer till riktigt bra priser. Tycker att det finns så många bra märken när det kommer till träning. Nike, Reebok, Adidas, Casall, Filippa K, Lululemon, Puma osv osv. Här nedanför hittar ni i alla fall några av mina favoriter som är nedsatta 30-60%! 🙂

1an // 2an // 3an // 4an // 5an  // 7an // 8an // 9an // 10an // 11an // 12an // 13 // 14 // 15

Glömde 6an märkte jag nu hehe 🙂

AllmäntFrågor & Svar

Svarar på era instagramfrågor! Del 2

INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR


Perfekt att detta var den enda bilden jag orkade leta upp på mig själv med ring på fingret haha 🙁

Vart hittar man fina ringar?
Svar: Jag tycker att Jane Koenig har väldigt fina, stilrena ringar. Ni hittar dom HÄR. Annars har jag några från Edblad – LÄNK och Molly Rustas för Safira som jag gillar!

Favorit skönhetsprodukt?
Svar: Min brun utan sol på vintern definitivt! LÄNK. På sommaren var det nog den HÄR saltsprayen.

Vart brukar du köpa jeans? Eller finns det något speciellt märke du gillar? 
Svar: Jag har faktiskt jeans från alla möjliga olika affärer. Jag har flera jeans från Ginatricot som jag gillar, också H&M samt Zara 🙂 Jeans är ju inte något man köper så ofta (inte jag i alla fall) men kan i alla fall rekommendera er att kika där om ni letar efter prisvärda jeans.


Vart har du köpt dina dricksglas?

Svar: Dom är från Ikea och Cervera (Table Top Stories) 🙂

Har du någon favoritparfym?
Svar: Just nu använder jag den HÄR typ varje dag.

Har du något boktips att dela med dig av just nu?
Svar: Jag kan verkligen tipsa om The Power Of Now samt Lazarus!

Vad använder du för locktång? Det blir så fint 😀
Svar: Tack så myckey! Jag använder den HÄR. Den är nedsatt just nu!

Vad händer med din youtubekanal?
Svar: Det händer inte så mycket hehe.. Nej men jag har väldigt svårt för att komma naturligt in i ett mode där jag verkligen är sugen på att vlogga. Har dock bestämt mig för att vlogga en dag den här veckan så snart kommer det en vlogg! 🙂 Förhoppningsvis får jag lite mer sug nu när vi inte poddar längre!


3 must haves i garderoben?

Svar: Ett par blå jeans, en grå stickad tröja och en skinnjacka.

Hur lång är du?
Svar: 172 cm 🙂

Vilken deo använder du?
Svar: Den HÄÄÄR som är livets gåva. Testat lite olika från samma märke och alla har verkligen varit grymma.

Favoritlåten just nu?
Svar: Lost In The Fire (The Weeknds nya!)

Topp 5 middagsställen i Stockholm?
Svar: Oj vågar inte rangordna något men kan ge dig 5 tips i alla fall:
Un Poco, Bouqerian, Brillo, East, LaAventura


Har du några planer för hur du ska lyfta klimatfrågan i ditt flöde 2019? (Hoppas :D)
Svar: Jag tycker det här är så svårt för jag vill ju självklart lyfta frågan men det blir så jävla hetsig stämning då vilket jag inte riktigt orkar med. Tycker Hanna skrev ett superbra inlägg om detta. Det känns som att om man nämner att man tycker att klimatfrågan är viktig så får man bara hat för allt man gör fel. Och bara för att jag säger att jag brydde mig mycket om miljöfrågan i valet så förväntar sig folk att jag ska sluta flyga helt och hållet? Jag vet inte exakt hur jag ska hantera den här frågan mer än att jag exempelvis promotar för en vegetarisk kost och uppmanar alla till att se över sina val. Återkommer förhoppningsvis med ett bättre svar <3

Tips på snabb/billigare lunch i Stockholm?
Svar: Lett, Reload, K25, Prime Burger!

Skulle du själv fortfarande anse dig själv som en influencer?
Svar: Jag föredrar att beskriva mig själv som bloggare framför influencer men ja det gör jag absolut. Förstår inte varför det skulle förändrats.. Sedan när? 🙂

Tycker du man borde bo hemma så länge som möjligt eller promotar du att flytta hemifrån?
Svar: Det är ju väldigt individuellt. Kan man bo hemma under bra förutsättningar (ekonomi, sams med föräldrar osv) då tycker jag att man ska göra det för att spara pengar till bostadsrätt eller annat. Men trivs man inte bra hemma då tycker jag absolut att man ska flytta.

Vilka är dina bästa tips för att spara pengar?
Svar: Läs min ekonomiska plan 2019 HÄR

Vilken är huvudanledningen till att du äter vegetariskt?
Svar: Jag skulle säga att den främsta anledningen till att jag började äta vegetariskt var pga positivt för hälsan. Idag snart ett år senare är alla positiva anledningar lika viktiga skulle jag säga. Miljö, djuren och min personliga hälsa 🙂

AllmäntRecept

En matdag i mitt liv

Ett mycket populärt här inlägg på bloggen är mina matdags-inlägg där jag helt enkelt visar hur en dag i mitt liv kan se ut när det kommer till maten. Innan vi börjar vill jag bara påminna om att alla behöver olika saker och olika mängd i sin kost för att må bra. Detta nedanför passar mig perfekt utifrån min kropp och min livsstil. Vissa kanske känner att det här är jättemycket mat och vissa jättelite, det viktiga är att man lyssnar till sig själv när det kommer till kosten. Vad mår jag bra av? Hur håller jag en jämn energinivå? osv osv. Detta inlägg innehåller inga riktlinjer kring hur man bör äta, detta är mer inspiration till rätter och upplägg om man känner sig tom på inspiration eller liknande.

Hoppas ni gillar det 🙂


FRUKOST: Äggmacka. Jag började min måndagsmorgon med en äggmacka. Tyvärr glömde jag ta en bild på just den jag åt igår men den såg ut ungefär ut såhär förutom att brödet var mjukt och inte hårt 🙂 Jag tycker det är väldigt gott att ha hummus på mackan tillsammans med ägg. Både hummus och ägg är proteinrika, stort plus! Jag brukar försöka tänka på att ta ett fiberrikt bröd då jag upplever att jag håller mig mättare på det. Frukost äter jag nästan alltid runt sju på morgonen.

MELLANMÅL: Keso med frukt. Vid tio ungefär börjar magen ge lite tecken på hunger och den här gången blev det min nya favorit: keso tillsammans med äpple, banan och blodapelsin. Till det hade jag lite kanel för ännu godare smak.

LUNCH: Paneng curry med quorn och ris. Måndagens lunch blev thai, såååå gott. Tog bara santa marias färdiga pås-mix för paneng och stekte på quorn, paprika, sockerärtor och lök tillsammans med kokosmjölk och lite kryddor. SÅ gott. Jag brukar äta lunch vid 12-13 beroende på hur hungrig jag är.

MELLANMÅL: Kaffe & riskakor. Vid tre så tog jag mig tre riskakor och en kopp kaffe. Sen åt jag även en yoghurt på ett café tillsammans med Gustav innan vårt träningspass.

MIDDAG: Vegobullar med potatis och brunsås. Dagen avslutades med hemgjorda vegobullar, brunsås, potatis, ärtor och rårörda lingon. SUCCÉ kan jag berätta för er. Jag körde på samma recept som i julas till bullarna. Dom är ju verkligen obehagligt goda om jag får säga det själv.

AllmäntFrågor & Svar

Svarar på era instagramfrågor! Del 1

Hur mår du och hur har du mått den senaste tiden?
Svar: Jag mår bra men jag har haft det lite svajigt senaste veckan om jag ska vara ärlig. Det jobbiga är att jag kan må dåligt av att jag mår dåligt, så det blir nästan som dubbel effekt. Det har dock inte varit något allvarligt eller dramatiskt. Allting går egentligen att förklara på ett enkelt sätt och det är att jag har haft mens, då kan jag bli rätt känslig och lite deppig. Jag får ofta dåliga tankar om mig själv då, inte om livet i sig eller min livssituation. Mer att jag känner mig dålig, ful och oduglig liksom. Men som tur är så höll det bara i sig i två dagar typ och nu är jag back on track haha. Försöker verkligen bara att påminna mig själv om att det är hormonerna som spökar med mig och att det snart går över. Sen brukar jag också vara ärlig mot min kille med hur jag mår så han vet att jag kanske är lite extra känslig. Men som svar på din fråga: nu mår jag bra! Känner att jag är i balans.

Jag undrar hur man kan bli bättre på att vara själv hemma och njuta av sitt eget sällskap? 🙂
Svar: Öva! Det kan låta som det mest tråkiga svaret men öva är typ det bästa svaret. Jag är ju väldigt mycket ensam i och med att jag jobbar själv hemifrån varje dag utan kollegor. Så jag är själv typ… 9 timmar per dag eller något. I början tyckte jag att det var jättejobbigt men det blev verkligen bättre och bättre. Något som faktiskt kan vara nice är typ att umgås så intense med folk så att när man sen kommer hem och ska vara själv så är det typ det skönaste du gjort. Alltså att du umgåtts med folk och gjort saker hela dagen, varit i stimmiga miljöer och sen när du kommer hem så kommer du känna att det där tysta, lugna var precis vad du behövde.

Varför slutade du och Mathilda podda?
Svar: För att det var dags helt ärligt talat. Vi kände inte att det var lika kul längre och då blev podden något som istället kom ivägen för oss två. Förut var den något vi älskade och prioriterade högt, i slutet blev den som ett störningsmoment och jag kände att jag hellre ville spendera den tiden vi la ner på att umgås med Mahilda istället för att podda. Vi hade podden i FEM ÅR. Det är fan sjukt länge och någon gång måste man sluta liksom. Även om jag tyckte att det var kul i slutet också så kände vi båda att glöden liksom dött, då är det bättre att vi skyddar vår vänskap och lägger krut och energi på annat 🙂

Relaterad bild
Vad hade du sagt till 13-15 åriga Andrea om du kunde?

Svar: Byt inte fotbollslag. Den där personen är inte värd din tid. Var rädd om dina kompisar. Våga säg ifrån när någon får dig att bli obekväm. Gå på ännu fler hemmafester. Våga släppa loss. Lev livet. Lev i NUET. Det du upplever nu kommer aldrig tillbaka.

Vilket preventivmedel använder du och hur funkar det för dig?
Svar: Jag äter p-piller av märket Rosal och det funkar superbra för mig skulle jag vilja påstå. Mina förra ppiller gjorde mig deppig, gav mig huvudvärk och massor av andra tråkiga biverkningar. Helst av allt skulle jag vilja vara utan preventivmedel men det går ju tyvärr inte.

Vad hjälpte dig att börja leva mer i nuet?
Svar: Jag inledde 2018 med att känna och tänka: jag har bara det här året en gång i mitt liv. Jag har bara idag en gång, det kommer aldrig någonsin tillbaka. Det finns inga tidsmaskiner så gör det bästa av varje stund. Uppskatta solen, fågelkvittret, värmen inne på bussen, friska luften när du går av igen och allt annat du kan uppleva på en dag. Jag tror att det också hade mycket att göra med att jag bara bestämde mig för att vara mitt lyckligaste jag. För att vara sitt lyckligaste jag måste man vara här och nu.

Vad är du mest nöjd med i livet just nu?
Svar: Hela paketet skulle jag nog säga. Jag är frisk, jag mår bra fysiskt och psykiskt. Jag lever tillsammans med en person som får min mage att pirra varje dag av kärlek. Mina vänner är fantastiska. Jag jobbar med något jag tycker är kul. Min familj är underbar och vi har en fin relation. Det är sällan jag känner att jag längtar bort från vart jag är just nu.

Finns det någon tanke som skrämmer dig?
Svar: Jag har sedan jag var liten varit väldigt skrämd av döden. Tanken kan ge mig svårt att andas och ångest i hela bröstet. Så är det fortfarande men dödsångesten har faktiskt inte varit speciellt påtaglig på typ ett år ungefär. Kanske just för att jag lärt mig bättre att kontrollera och styra mina tankar.


Hur länge har du och Gustav varit an item nu? <3 

Svar: Vi har satt 18e Mars som vår dag. Så 10 månader på fredag <3

Saknar du poddis?
Svar: Alltså.. Jag måste säga nej. Jag saknar att podda men jag saknar inte hur vi kände för podden i slutet. Jag saknar i sånna fall podden typ.. 2016-2017. Måste erkänna att det ändå känns lite konstigt att inte prata med er lika mycket längre.

Vad ser du mest fram emot 2019?
Svar: Bali såklart! Jag har faktiskt inte så mycket planer för detta år. Det enda som är planerat och bestämt är min och Gustavs resa till Bali i Mars. Det ser jag enormt mycket fram emot 🙂

Kan du tänka dig att börja podda igen med någon annan?
Svar: Ja det kan jag absolut göra men i sånna fall släppa en säsong med kanske 5-10 avsnitt. Tror inte jag skulle vilja podda igen på samma sätt som jag och Mathilda gjorde. Jag är så stolt över våra 240 avsnitt och vi har haft SÅ kul men det är fan fett svårt att hålla igång så länge haha.


Hur träffades du och Gustav?

Svar: Vi lärde känna varandra när vi började på samma högstadie. Vi har inte träffats sen nian förutom några få gånger då vi stött på varandra. Men vi båda skulle ut en kväll och då bestämde vi oss för att ses på en bar på Söder. Then I was hooked on a krok så att säga haha! På bilderna ovanför ser ni oss i åttan haha!

Vad får dig att må bra?
Svar: Jag var på ett yogapass här om veckan och då kändes det verkligen som att poletten ramlade ner för mig. Det kändes som att jag äntligen hittade ett uttryck för vad det är jag har känt inom mig på sista tiden och det är: BALANS. Jag mår så bra av att vara i balans. När allt liksom stämmer överens och klickar. Det kan låta självklart och väldigt okomplicerat att ”ja det är klart man mår bra när man mår bra” men för mig är det mer komplext än så. Det handlar liksom om att hitta en inre psykisk balans.


Har du tips på hur man kan leva hälsosammare? Utan ideal osv.
Svar: Först och främst tror jag att alla skulle behöva ta sig en liten funderare kring vad man känner att man själv mår bra av. Alla påverkas olika av mat, träning och sömn och bara att ta sig tiden till att komma fram till vad det är man själv behöver tror jag är superviktigt. Och sen komma till insikten att vi alla är så olika, vi kan inte jämföra mängden mat, mängden grönsaker eller kolhydrater med varandra för våra kroppar fungerar olika och vi har olika liv. Jag tror att det steget är det första mot ett hälsosammare liv och tänk, att inte jämföra och tro att det finns en väg för alla. Att äta hälsosamt kan betyda en sak för person X men en helt annan sak för person Y. Något jag annars också brukar förespråka är att avfölja personer på sociala medier man känner att man blir påverkade av negativt. Följ inte folk som ger dig dåliga tankar om dig själv – oavsett hur dåliga de kontona är i sig så är det ju riktigt idiotiskt att sitta och följa sånt dag ut och dag in <3

Hur hanterar du svartsjuka?
Svar: Hmm.. Jag skulle inte säga att jag varit speciellt svartsjuk någonsin i mitt liv men absolut har det funnit specifika situationer och fall då jag känt mig svartsjuk. Först brukar jag försöka tänka på en sak som jag fick höra för typ ett halvår sedan (som går att applicera på alla situationer som inkluderar negativa tankar) och det är; ”du blir bara så galen som du själv tillåter dig att vara”. Alltså, jag är i kontroll över mig själv. JAG tillåter inte mig själv att hålla på med destruktiva, svartsjuka tankar. Nope. STOP. Bara att liksom tänka det för mig själv har hjälpt mig något enormt i flera situationer som inte har handlat om svartsjuka. Men om jag ska vara lite mer konkret så har jag ett tips när det kommer till svartsjuka i relationer och det är helt enkelt att prata om det. Våga vara öppen med hur du känner och varför så löser sig det mesta på stört om någon inte givit dig en anledning till att vara svartsjuk. Svartsjukan/problemet ligger ju tyvärr oftast hos den personen som bär på känslan och inte den andra partnern.


Det kommer en del 2 och 3 senare i veckan! <3 Så undrar ni något mer, kommentera detta inlägg så hinner jag lägga till dom frågorna i nästa inlägg. Kram på er!

AllmäntTräning

Bootcamp pass 3: Yoga!


I lördags var det dags för det tredje bootcamppasset och därmed första veckans, sista pass. Så nu är första av sex veckor avklarade och alla har verkligen varit så grymma. Det känns verkligen så kul! I och med att många började på bootcampet för att få hjälp med att komma igång med träningen så tänkte vi att ett yogapass passade bra som första lördagspasset, kan vara skönt att stretcha kroppen lite och inte chocka den med ännu ett superhårt pass. När man inte tränat på väldigt länge är det viktigt att verkligen prioritera och planera in vila så kroppen får återhämta sig i och med att man kanske inte är van vid att belasta kroppen så pass hårt som man gör när man börjar träna igen. Vanliga symtom för just detta är feber, förhöjd vilopuls, dålig sömn osv. Så tänk verkligen på det om ni vill sätta igång med träningen, ta det lugnt i början! 🙂


Jag älskar ju att yoga men kan verkligen inte instruera ett pass så jag tog kontakt med en tjej vid namn Catja Divjak. Vi träffades på Barebells bootcamp som jag var med på i December och då berättade hon att hon jobbar som yogainstruktör. Något som är superkul är att hon både är med som deltagare på själva bootcampet OCH kommer hålla två pass på bootcampet, underbart ju!


Jag fick komma med önskemål på upplägg och jag tänkte att en relativt lugn yoga med mycket stretch kunde vara bra efter första veckan och passet var verkligen så nice. Jag har ju kört mestadels bikram och yin (som är som dag och natt om man jämför dom med varandra haha) medan Catja praktiserar Vinyasa vilket jag inte är helt främmande med men verkligen nybörjare.


Jag var inte med på första passet, då passade jag på att ta dessa bilder men sen när andra gruppen körde hoppade jag på. Tycker verkligen att passet passade gruppen så bra. Enkelt men ändå utmanande för balansen osv. Det jag upplevde som mest utmanande med yogan när jag började efter sommaren var det mentala. Att kunna koppla av, koppla bort och varva ner. Vara här och nu. Fokusera på andningen, sensationen i kroppen och inte på vad jag ska handla eller vad jag ska göra nästa helg.

Catja fick verkligen in den här meditativa känslan SÅ bra och jag hoppas att vissa kanske fick upp ögonen yoga för första gången. Andra kanske gav det en andra chans och fick en ny åsikt. Jag har ju yogat tidigare, flera gånger men har inte fastnat för det förens i September. Även om det kan ta tid så tror jag verkligen att ALLA skulle må så bra av att hitta en yogaform som passar en själv. Du lär känna din kropp och dig själv på ett nytt sätt. För oavsett hur viktigt det är att kunna pusha sig själv som vi gjorde i tisdags och torsdags så är det minst lika viktigt att kunna koppla av.


Hur fina är inte korkmattorna från Casall? Dom fanns här på Wörkout sedan innan så det passade verkligen perfekt till vårt pass 🙂 Om ni är intresserade av att lära er mer om yoga så kan jag tipsa er om att följa Catja på instagram. Där heter hon @catjadivjak <3


Och kolla vilken lyx Pischa hade fixat till tjejerna såhär lagom till lördagsfixet! Hur jäkla fett med nagellack och lösfransar sådär lagom till helgen?


Vi hade som vanligt bars att erbjuda från Barebells 🙂 Min favorit är Carmel Cashew och Mint!

AllmäntMin dag/helg i bilder

Min helg i bilder

INLÄGGET INNEHÅLLER REKLAM FÖR CHIQUELLE


Hej på er och välkomna till ännu ett inlägg om min helg 🙂 Hoppas helgen varit fin för er, det har den verkligen varit för mig. I fredags gjorde jag absolut ingenting, ni fick ju läsa ett inlägg om min yrsel och den höll tyvärr i sig hela dagen. Det var verkligen så sjukt obehagligt och jobbigt! Jag låg i sängen exakt hela dagen och kände bara hur extremt tråkigt det var. För när jag låg still, då var det inga problem så jag mådde liksom inte ”tillräckligt dåligt” för att uppskatta att göra ingenting och bara vila. Blev verkligen uttråkad så det var riktigt skönt och mysigt när Gustav äääntligen kom hem från jobbet. Fick stödja mig på honom som en ranglig pensionär bort till Ica så handlade vi riktigt fredagsmiddag: klyftpotatis, filé och bea. Så jäääkla gott. Vi körde på Hälsans Köks grillade filéer, dom är riktigt goda.


Till middagen så satte vi på omtalade Bird Box. Klockan var inte så mycket så jag kände att det skulle finnas tid över att återhämta sig från filmen innan sömn om det skulle vara så att jag blev väldigt rädd. Jag som är rätt känslig för skräckfilm kan ändå säga att den inte var så farlig alls. Den var gripande och spännande men inte så läskig. Kan absolut rekommendera er att se den. Sandra Bullock var fan grym i den här!



Solen sken på lördagsmorgonen och jag var superglad över det! Jag och Gustav rörde oss mot Wörkout tillsammans för att köra bootcampets tredje pass. Dock var det varken jag eller Pischa som höll i passet denna gång, tänker att jag kan berätta mer i ett eget inlägg för det var verkligen så härligt! 🙂


När passen var slut så snodde vi med oss lite mellis och rörde oss sedan hemåt. Vi hann bara hem, duscha och göra lite lunch i form av rester innan vi åkte mot Gustavs mamma för fika.


Jag såg ut såhär i min nya fina tröja. Den kan ni köpa på Chiquelle med 15% rabatt om ni anger ”ANDREA2019”. Ni hittar den HÄR <3 . Hur fin är inte kombon beiget och ljusblått? Älskar det! Kändes vårigt 🙂

Väskan – LÄNK // Jeans – LÄNK // Liknande kappa för 199 kr!!! – LÄNK // Mössa – LÄNK


Min fina! Vi hade med oss en försenad julklapp i och med att Gustavs mamma och hennes kille var bortresta över jul och nyår, lyllosarna 🙂 Tycker för övrigt att detta ”utsiktsställe” i Slussen är så fint. Himlen och färgen på fasaderna är alltid så vackra kring solnedgång.


Sen tog vi oss i alla fall hem till Gustavs mamma och deras fina utsikt. Drömmer verkligen om att en dag bo när vatten, i alla fall med utsikt över vatten. Det är så lugnande på något sätt.


Vi fikade i form av fruktsallad och kaffe, bästa ju. Fruktsallad är verkligen något utav det godaste som finns, önskar verkligen att man bodde i ett land där frukt var en närproducerad vara och inte lika dyr som här i Sverige. Vi hade bara tänkt att stanna på en fika men vi dröjde oss kvar tills det helt plötsligt var middagstid. Då kom Gustavs mammas killes barn och hans tjej över med thaimat och deras supergulliga lilla hyyyynd.



På söndagsmorgonen så laddade vi inför vårt kommande boxningspass med den här dunderfrullen. Smörgås med vegoskinka + gurka samt mannagrynsgröt med rivet, stekt äpple toppat med kanel. Hur kan just äpple och kanel i kombination vara så sinnesssss gott? Tröttnar verkligen aldrig.


Två röda ägg efter årets första boxningspass. Faaaan vad kul det passet var alltså. Hade riktigt roligt och kämpade på SÅ bra. Jag har inte boxats jättemycket men jag tycker verkligen att det bara blir roligare och roligare. Gustav och jag har pratat om att börja köra mer boxning och det ser jag verkligen fram emot. Passet vi körde i söndags på Tresor var i alla fall intervallträning där man blandade slag mot säck tillsammans med vanlig cirkelträning i form av burpees, rep, russian twists, knäböj osv. Någonting vi fick göra som jag tycker är riktigt kul var att göra sit ups mot säcken för att sen armbåga säcken i slutet av sit up:en. Känns så jäkla bra att bara ta i på det där sättet!

Efter passet köpte vi med oss sushi hem för att sen duscha, äta och jobba/plugga. Det var skönt att bara sitta på soffan lite hemma och ta det lugnt även om jag också var tvungen att få lite saker gjorda.


På kvällen var vi bjudna över till min mamma för middag. Alltså HERRE MIN GUD vad god mat dom hade lagat. Det här kanske bara ser ut som några vanliga biffar men det var fasen dom godaste, vegetariska biffarna jag någonsin smakat. Dom hade bland annat rivet äpple i sig samt persilja. Måste verkligen be mamma om receptet. Hon hade i alla fall använt sig av Anamas formbara färs 🙂 Den rosa såsen är gräddfil och rårörda lingon, blev så syrligt och gott att ha till 🙂

Efter middagen promenerade vi hem igen i snön, som tur var så var vi båda utrustade med dubbla tröjor och långkalsonger hehe 🙂 Bor verkligen på perfekt promenadavstånd till båda mina föräldrar, cirka 5 km enkel väg! Väl hemma igen så passade vi på att smaka den tredje av Barebells nya Core-bars som släpps nästa vecka (tror jag). Dom kommer i smakerna äppelpaj, toffee och brownie. Toffee var både min och Gustavs stora favorit, den var verkligen riktigt god! 🙂

Men hörni, det var min helg! Ber om ursäkt över att det kom upp lite senare än vanligt men jag spenderade min måndagsmorgon åt att städa 07.30-10.00 hehe 🙁 Skulle ju ha gjort det i fredags men det gick ju inte pga yrseln och under helgen har vi inte orkat. Det är ju verkligen alltid så sjukt skönt när man väl är klar 🙂 Puss & kram!

Allmänt

Pinterest inspo

Följ min Pinterest HÄR

Känner verkligen att jag är i en period just nu då jag älskar att bläddra bland olika citat eller inspirerande bilder. Delade några av dessa på instagram här om dagen och jag fick verkligen så enormt stor respons. SÅ kul att det är så många som blir glada när jag delar citat jag själv inspireras av. Ni kan ju följa min pinterest om ni vill se mer 🙂 Kraaam

Rekommenderade inlägg

Allmänt

Yrsel & tacksamhet

Heeeeej vänner <3 Jag försökte ta några halvfina bilder med min kära webcam men nej det går inte. Så det får bli en liten throw back till när jag och Gustav var på Kreta. Ingen saknar att vara sommarfräsch mer än jag kan jag lova er.. Alltså jag kände mig verkligen så fin och fräsch från maj till oktober typ vilket var SÅ skönt. Tänkt vad lite (eller mycket) sol kan göra 🙂 Idag hade jag egentligen planerat att göra massor med jobbsaker men det blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. När jag vaknade upp så kändes det på riktigt som att jag hade slagit i huvudet, så yr var jag. När jag öppnade ögonen så kunde jag inte fästa blicken. Ni vet när man är riktigt alkoholpåverkad och man bara känner hur ögonen åker från sida till sida och blicken KAN inte fästa sig? Exakt så, sjukt obehagligt..

Jag gick ändå upp med Gustav och tänkte att lite frukost skulle göra allt bättre men icke, nu klockan ett så är jag fortfarande väldigt yr och mår bara allmänt konstigt. Vissa på instagram tror att det kan vara kristallsjukan men jag tänker att jag inte ska ta ut någon förlust i förskott. Ska fortsätta vila och göra några övningar jag läste om på nätet så får vi hålla tummarna för att det går över helt enkelt. Försöker i alla fall att inte stressa upp mig allt för mycket över att jag inte får helgens jobb gjort nu..

Istället så strösurfar jag runt, lyssnar på podd och ligger bara här i sängen och tar nu kraft till att skriva det här inlägget. Så jag kan inte lova er att det kommer upp något inlägg imorgon men ska verkligen försöka få till det! Åh jag hoppas verkligen att yrseln går över för jag hade sett så mycket fram emot att vinterbada ikväll när Gustav slutat jobbet. Vi får se helt enkelt. Men men från en sak till en annan: kommer ni ihåg att jag nämnt det här med att tänka på tre saker man är tacksam för? Tänkte påminna er om att göra det genom att nämna tre saker jag är tacksam för denna vecka 🙂

🌟 Att bootcampet har dragit igång. Jag är så tacksam över att jag tog tag i detta, något jag velat göra rätt länge och inte bara lät det vara en dröm. Jag är så stolt över mig själv, Pischa och tjejerna som gör detta tillsammans!

🌟 Yogapasset igår var så härligt. Vi testade att köra yin på ett nytt ställe och det var verkligen rikitigt bra. Kanske ett nytt favoritställe, hoppas det!

🌟 Utöver mitt yrsel mår jag så himla bra. Jag känner verkligen att jag under 2018 har tagit hand om mitt psyke och min fysik vilket verkligen givit positiva resultat. Jag känner mig piggare, starkare och gladare. <3

Nu ska jag vila, puss!

AllmäntFrågor & Svar

Veckans frågor

INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR

Vilken storlek har du på jackan 😍
Svar: Jag har storlek S på bilden ovan. Jackan hittar ni HÄR


Så fint yogaset!!😍 tightsen är inte något genomskinliga eller? Har tyvärr inte den butiken i närheten men sugen på att beställa
Svar: Alltså om jag ska vara ärlig så gjorde jag inget riktigt test. Alltså jag ställde mig liksom inte framåtböjd mot spegeln och kollade (ja jag brukar göra det när jag testar tights). Men jag tyckte att materialet kändes rätt tätt och tjockt så tror inte att dom är så jättegenomskinliga i alla fall. Topp – LÄNK // Tights – LÄNK

Vad jobbar Gustaf med och vad ska han plugga?
Svar: GustaV (hehe) jobbar på Stockholmsmässan i Älvsjö! 🙂 Och han pluggar svenska just nu på distans för att komplettera sin gymnasieutbildning som inte var högskoleförberedande. Det är väldigt många som frågat om Gustavs utbildning nu på sistone och han läser alltså svenska 2 på distans och det gör han på 25% hastighet då han jobbar heltid samtidigt. Kursen började typ igår så vet inte så mycket mer än så men tror det kommer gå jättebra 🙂


Hej! Måste bara fråga vart bowlingstället du firade din födelsedag på förra året hette?? 😍😍kram

Svar: Heeej! Det var på Birka Bowling här i Stockholm och jag vill verkligen göra om detta när jag fyller 23. Jag abonnerade deras vip-lounge där man har tre banor, egen musik, soffor, kyl osv. Det var verkligen ett så himla roligt sätt att starta kvällen på. Dom hade så bra service och såg till att vi stormtrivdes 🙂

Skulle blivit otroligt glad om du tog dig tiden att göra ett inlägg om hur du lyckades lämna det ”materiella” livet mer och livsstilen som influensers lever och hur du idag lever på ett mer annorlunda sätt. Du verkar tom gladare. Märkte att det hände i samband med när du träffade din kille med. Hur skulle vi andra kunna släppa allt de materiella med och börja njuta av nuet, naturen och vårt mående? Tacksam för svar <3
Svar: Hej snälla du! Jag skulle först bara vilja säga att jag inte har lämnat ett materiellt liv bakom mig. Jag shoppar fortfarande, älskar kläder, smycken, smink osv. MEN; jag har absolut gjort en förändring i mitt fokus, tacksamhet och min uppskattning. Jag skulle säga att det började ske i Januari 2018 i och med det nya året och alla förändringar jag då stod inför. Jag tror inte att man behöver släppa allt materiellt intresse för att kunna lära sig att njuta av nuet, naturen osv. Eller så känner inte jag i alla fall. En viktig sak är i alla fall att bara börja fundera på vad det är som faktiskt är viktigt här i livet: det handlar ofta om ens nära och kära och om ens egna hälsa och mående.

Dessa relativt få punkterna är ingenting som påverkas av någonting du köper, den lyckan och det välmåendet kommer inifrån. Bara att faktiskt repetera det för en själv kan vara rätt ”uppvaknande”. Ingen lycka kommer utifrån, den kommer inifrån. Jag bär på min egna potentiella lycka. När jag och Gustav började ses så pratade vi enormt mycket om allt det här, om onödiga, oviktiga saker, om vad som faktiskt är viktigt för oss och i slutändan kom vi alltid fram till att det är här och nu som är det absolut viktigaste. Nuet är allt vi har och det finns ingenting viktigare än att leva i det, vara tacksam för det. Jag ska försöka fila på ett längre och bättre svar men där har du den korta versionen <3 <3

 

@andreaviktoria
jan 17
jan 16
jan 16
jan 15
jan 14
jan 08
jan 02
jan 01
Dec 27
Dec 26
Dec 24
Dec 22
×

Andrea Hedenstedt

Andrea Hedenstedt är en svensk influencer och inspiratör. Hon når hundratusentals unga kvinnor via sina kanaler varje vecka. Förutom bloggen är hon aktiv på Youtube, Instagram och även podden "Mathilda och Andrea". Andrea släppte sin första egna klädkollektion tillsammans med märket Na-kd i oktober 2017.

Powered by Cure - Influencer hosting