AllmäntMin dag/helg i bilder

Min jul i bilder

Hej och välkomna tillbaka till världens sämsta blogg 🙂 Nej men ärligt, förlåt för att jag har loggat ut totalt under jul och nyår men jag känner faktiskt att det har varit väldigt behövligt för mig att inte hålla på med sociala medier över huvud taget. Har inte läst en blogg på två veckor och knappt kollat något på youtube. Det har faktiskt varit bra för mig, det har gjort mig mer närvarande i nuet vilket känns extra viktigt i juletider. NU är jag ”tillbaka på kontoret” med vanliga dygnsrutiner. Vi tar allt i kronologisk ordning.


På julaftons morgon så var bara jag och Gustav hemma hos oss och tog det lugnt. Gustav inledde dagen med en timmes nap (redan innan lunch haha) och jag kollade på youtube. Vid lunchtid så tog vi oss i alla fall till Gustavs pappa för lunch tillsammans med honom och Gustavs syster. Det var både trevligt och gott.


Sen vid femtiden så åkte vi hem till min pappa och Marie där även Mickan (maries dotter), Alice och Pierre (alices pojkvän) var. Och Bella såklart 🙂 Lillan hade på sig en jultröja och till skillnad från förra året så verkade hon inte allt för störd av det.


Marie och Mickan hade fixat så mycket gott så vi behövde inte anstränga oss så mycket. Jag tog i alla fall med mig dessa. Först hade jag i lite smält ost, creme fraiche, rödlök och till sist lite rom. SÅ jäkla gott.


Julmaten <3 <3 < 3


Såhär såg jag ut på kvällen. Jag hade kjolen på förmiddagen men kände att den inte var så mysa i soffan-vänlig så bytte till detta. Blusen är från H&M och byxorna köpte jag för ett halvår sedan på Ginatricot.


Min älskling <3 Efter julmiddagen blev det som vanligt julklappsspel i vanlig ordning. Jag blev helt utan paket men Gustav lyckades vinna ett avokadoverktyg, yeey!


På juldagen så tränade jag och Gustav. Vi körde först front squats i kanske 40 minuter. Mitt personbästa i front squats är 75 kg men jag klarade inte riktigt det den här gången, inte så konstigt med tanke på att tunga knäböj är något utav det jag lägger minst tid på i min träning.. Efter det så gjorde vi fyra varv av 8 sumomark, 10 utfall med vikt + 8 höga box jumps. Fokus på teknik och styrka så ordentlig vila mellan varven!


Den 26e Decemeber, även känt som annandagen så åkte jag och Gustav till Småland för att hänga med Vilma och hennes familj. Dessa dagar var verkligen så välbehövda för oss, det var verkligen så avkopplande och härligt att bara komma iväg och slappa.


Vi lagade en fantastiska saffranspasta med quorn.


Vi promenerade massor i de fina småländska skogarna <3
Mössa – LÄNK // Jacka – LÄNK


Och hälsade på hästar! Vilmas mössa hittar ni HÄR


Förutom att det inte fanns någon snö så skulle jag vilja kalla julhelgen/julveckan för perfekt. Har bara omgivit mig av massor med härliga människor samtidigt som jag verkligen har kopplat av. Man mår så bra av att vara i naturen och tillsammans med djur. Stort plus i kanten att fina Saga (Vilmas familjs hund) är så kelig haha.

Hoppas verkligen att ni hade en fin jul ni med <3 

Allmänt

Dan före dan


Dagen innan julafton!! Här i Stockholm är det fortfarande riktigt höst-väder så julkänslan är väl inte 100 men mysigt är det i alla fall. Jag och Gustav har inte tagit tag i julpyntandet heller riktigt så vi får väl kanske lite skylla oss själva. Vår kaktus här hemma har fått agera julgran haha.. Nu är i alla fall alla julklappar fixade förutom en som jag fortfarande väntar på ska dumpa ner i brevlådan.. Får hålla tummarna för att den kommer idag.


Igår kom Alice och Bella över till mig för middag och lite julbak. Bella var i vanlig ordning nyfiken och stod på bakbenen för att försöka se vad det var vi höll på med. Sen hände även något helt magisk, Alice rensade mitt avlopp. Ni ba wtfffff?? Nej men Alice är så jäkla härdad efter att ha jobbat på gym (där hon fått städa mycket) så hon erbjöd sig alltså att hjälpa mig med det (igen). Så jävla goals hahaha.


På schemat stod bland annat rocky road med jordnötter, marshmellows och dumle! Så sjukt gott alltså. 


Och kola! Vi hittade ett recept där man bara behövde koka kolan i fem minuter och det blev superbra. Så om ni också vill göra ett snabbt recept inför imorgon så hittar ni det HÄR <3

Mina älsklingar <3


Igår köpte jag även en liten kjol jag tänkte ha på mig imorgon.

Resultatet av rocky road! Såååååå gott. Jag orkade inte köpa pistagenötter och det funkar alldeles utmärkt ändå 🙂 

Planerna för imorgon är i alla fall att ta det lugnt hemma på förmiddagen. Sen vid lunchtid ska vi hem till Gustavs pappa och på kvällen ska vi hem till min pappa. Ser fram emot en väldigt lugn och mysig julafton. Ska faktiskt bli kul att ha en ”vuxen” jul utan massor med barn, även om det också såklart är roligt och mysigt det med. På juldagen ska vi hem till farmor och farfar och på annandagen ska jag och Gustav till… HORDA! Alltså hem till Vilma i Småland, det ska bli så kul. Men mer om det senare, nu ska jag och Gustav åka till tippen, yeey!

AllmäntTips

Detta ska ni titta på under julhelgen!

Under mina sjukdagar här hemma har jag inte gjort så mycket annat än att ligga framför tvn så nu har jag en hel del tips till er. Perfekt inför julledigheten ju <3


Hjem til jul – Netflix
Sjukt mysig, norsk serie där vi får följa 30 åriga Johanne som känner press från sin familj gällande att skaffa pojkvän. Till julafton har hon som mål att ha hittat någon att ta med till familjens julfirande och det går inte riktigt som planerat. Serien var absolut sorglig och allvarlig stundvis men ändå riktigt feel good-serie <3

 


Don’t Fuck With Cats – Netflix
Detta kan typ vara något utav det sjukaste jag har sett. Historien om en kille som anonymt lägger upp videos på nätet där han dödar små kattungar känns inte verklig, det känns snarare som att den hör hemma i någon kriminal-serie. Ett videoklipp sprids och ett gäng ambitiösa och engagerade facebook-profiler anstränger sig sedan för att ta reda på vem denna kille är. Det visar sig att han har ännu ondare aningar i gärningen än att döda kattungar, så tiden är knapp.

 


Icarus – Netflix
Den här dokumentären var verkligen sååå spännande! Den handlar om hur ryska staten systematiskt och medvetet har dopat sina OS-deltagare i flera års tid.

 


Tell Me Who I Am – Netflix
Det här är faktiskt en helt sjuk berättelse och dokumentär. Den handlar om två tvillingbröder, en av bröderna råkar ut för en olycka och får minnesförlust, det enda han minns är hans bror. Hans tvillingbror får alltså återskapa hans barndomsminnen, personer i deras omgivning och svara på frågan; vem är jag?

 

AllmäntTips

DET STORA NYÅRSINLÄGGET

INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR

1. Glittrig – LÄNK
2. Kostymklänning  LÄNK
3. Grön klänning: LÄNK
4. Längre klänning  LÄNK

1. Med korta ärmar – LÄNK 
2. Klänning med spagettiband – LÄNK 
3. Sammetsklänning – LÄNK
4. Omlottklänning – LÄNK

 

1. Topp – LÄNK
2. Jumpsuit – LÄNK
3. Beige kavaj – LÄNK
4. Beige kostymbyxor – LÄNK
5. Glittrig topp – LÄNK
6. Halsband – LÄNK
7. Scrunchie – LÄNK
8. Kjol – LÄNK
9. Örhängen – LÄNK
FÖRRÄTT:
Bruschetta – LÄNK
Ingredienser:
Baguette
Olivolja
Tomater
Vitlök
Vitvinsvinäger
Havssalt
Svartpeppar
Basilika
Parmesan
Gör såhär:
Lägg baguetteskivorna på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olivolja. Rosta i ugn på 225 grader ca 5 minuter. Blanda ihop tomater och vitlök. Smaka av med olivolja, vinäger, salt och peppar. Vänd ner basilikan och lägg på brödskivorna. Avsluta med att strö över rikligt med parmesanost
VARMRÄTT: 
Vegetarisk pasta – LÄNK
Ingredienser:
4 portioner
250 g färska champinjoner
1 gul lök
4 vitlöksklyftor
250 g cocktailtomater
150 g färsk babyspenat
5 dl grädde (växtbaserad grädde eller vanlig grädde funkar alldeles utmärkt)
Ca 0,5 dl riven parmesanost
2 tsk paprikapulver
Salt och peppar
Olja till stekning
Gör såhär:
Hacka lök i tärningar, finhacka vitlök, hacka champinjonerna. Hetta upp olja och stek löken tills den får färg. Vänd i vitlök och champinjoner, stek tills champinjonerna slutar väska sig. Krydda med paprikapulver, salt, peppar och stek lite till. Vänd i tomaterna och stek hastigt nån sekund. Häll över grädde, låt såsen puttra i 15 min utan lock. Blanda i riven parmesanost och spenat. Låt såsen puttra i 3-5 min. Servera med pasta.
EFTERRÄTT:
Banoffee pie – LÄNK
Ingredienser:
1 burk karamelliserad mjölk
150 gram smör
300 gram digestivkex
3- 4 bananer
1 1/2 dubbeldaim
3 dl vispgrädde
Gör så här:
Klä sedan insidan av en form med löstagbar kant, ca 24 cm i diameter (för 8 bitar), med plastfolie. Smält smöret. Smula digestivekexen för hand eller i en matberedare. Blanda med smöret. Tryck ut blandningen på bottnen av formen. Ställ i kylen 1 timme. Finhacka daimen. Vispa grädden fast. Lossa kanten från bottnen. Lyft upp den, dra försiktigt bort plasten och lägg bottnen på ett fat. Bred på kolakrämen.  Ställ kallt fram till servering. Precis innan servering skala och skär upp bananen , lägg bananmynten över kolakrämen, bred över grädden

Och toppa med ytterligare lite skivad banan och  den goda daimkrossen.
NYÅRSLEKAR
Förutspå 2020: Gör lappar som ni lägger i en burk. Det kan vara allt från vem som kommer byta jobb till vem som kommer bli gravid. Det kan även handla om kändisar och politik. Ni väljer. Ni visar inte upp lapparna för varandra. Nästa nyår läser ni upp lapparna och se om det ni skrev stämde eller inte.
Musikquiz. Hallå! Vem älskar inte musikquiz? Det är ett bra sätt att få upp stämningen och även testa kunskapsnivån i kompisgänget.
2019-Quiz: Det här är väldigt roligt! Någon i kompisgänget får sätta ihop ett quiz om saker som hände 2019. Det kan handla allt från kändisar, politik, musik eller er själva.
AllmäntMin dag/helg i bilder

Äntligen frisk!!


Nej men gud hörni. Jag har under några års tid gått runt och varit nöjd över att jag inte varit magsjuk sen förra decenniet men precis som i slutet av förra decenniet var det nu dags igen.. Mådde så illa i onsdags av och till men trodde inte att jag faktiskt var sjuk, förens det var oundvikligt att förstå att jag var det. Usch vad jag har känt mig svag och ynklig  hahah. Ännu värre att inte ens vara i samma rum som Gustav för att undvika att smitta honom. Här ovanför ser ni mig i mig egengjorda soffa på vardagsrumsgolvet haha.


Efter ett par dagar har vi äntligen kunnat börja umgås här hemma igen. Såhär ser Gustav ut när han försöker läsa samtidigt som det är ljud i bakgrunden. Har ni också svårt att fokusera på det ni läser när man hör saker i bakgrunden? Jag har inte alls det haha.. Sen i onsdags har vi båda i alla fall varit isolerade här i lägenheten vilket gör att vi båda är rätt rastlösa men utvilade. Gustav har också varit lite sjuk men inte magsjuk som tur är.

Idag är det söndag och jag kan äntligen äta normalt och leva normalt igen haha. Idag ska jag försöka hitta på någonting i alla fall, det ser jag verkligen fram emot. Ta mig ut på en promenad eller någonting. <3 Ville i alla fall bara kika in och säga hej och förklara varför jag varit borta. Har inte velat säga att jag varit magsjuk då jag inte ville påverka folk jag träffat tidigare i veckan psykiskt hahah. Men som tur är så verkar ingen jag träffat ha blivit sjuk, yey!

AllmäntWanted

Favoriter online

INNEHÅLLER REKLAMLÄNKAR

1an // 2an // 3an // 4an // 5an // 6an // 7an // 8an // 9an // 10an // 11an // 12an

Jag har faktiskt varit riktigt duktig på att hålla mig borta från att kolla runt allt för mycket på grejer online den senaste tiden. Har mest fokuserat på julklappar vilket känns rimligt i och med juletid. Men man är ju lite klyschig och tänker ”new year new me” och det finns en hel del saker jag mer än gärna skulle vilja ha i min garderob till de nya året. Här ser ni mina favoriter online just nu, älskarrrrr verkligen de grå kostymbyxorna. Så himla fina.

AllmäntFrågor & SvarTräning

Mina träningsmål för 2019 – Klarade jag dom?


Som jag tidigare nämnt så tänkte jag gå igenom min mål för 2019 för att se vad jag lyckats med och inte. Jag hittade först ett inlägg där jag skrivit ner mina träningsmål så det får bli det första inlägget och sen i ett separat inlägg kommer mina ”vanliga” mål för 2019.
– Vara snäll men hård mot mig själv. Jag måste bli ännu bättre på att hitta balansen mellan att utmana, pusha och vara förstående med mig själv och min egen prestation. Något som jag dock också behöver bli bättre på är att inte bli för besviken på mig själv när allt inte går som jag vill. 

Detta tycker jag faktiskt att jag blivit mycket bättre på. Istället för att bli arg/besviken så har jag varit mer förstående med vad jag klarar av och inte klarar av. Träningen ska vara något kul, och visst att jag verkligen vill utvecklas men att bli arg på mig själv för att jag inte kan något jag knappt övat på är inget annat än dumt och onödigt.


– Dela med mig mer av träningen i bloggen! Om man tänker på hur mycket jag tränar så är det ganska sjukt hur lite jag skriver om det med tanke på att jag ändå bloggar om mitt liv. Men jag känner att jag inte riktigt identifierat mig som en ”träningsperson” trots att det typ är mitt största intresse. 

Nu blev det inte riktigt så, men lite. Jag delar med mig mycket mer av min träning detta år än tidigare men det har inte varit i bloggen utan mer på Instagram. Jag tycker verkligen att det är så kul att det blivit så i och med att det faktiskt är en så stor del av mitt liv.


– Klara av en over head squat med 50 kg. Jag vet faktiskt inte hur rimligt eller orimligt detta mål är då jag PRECIS börjat öva på just over head squat.  I dagsläget har jag bara testat på max 30 kg just för att jag känner att jag vill lära mig. 

Jag klarar inte av att göra en over head squat på 50 kg men på 45 kg! Jag har inte övat lika mycket på detta som jag först hade som mål men är oavsett väldigt nöjd över min ökning på 15 kilo.


– Klara av frivändningar på 55 kg. Här har jag gjort mååånga frivändningar på 30 kg så tror absolut att jag kan klara av att göra en enstaka på rätt mycket högre. Men 55 är i alla fall en riktlinje, sen får vi se vad det bli. Bli bättre på frivändningar i alla fall!

Yaaas girl! Jag har gjort squat cleans på 60 kilo som mest tror jag och det känns verkligen superkul att se förändringen. På tal om att vara snäll mot sig själv och inte för hård så är det faktiskt viktigt för mig att påminna mig själv om vilka framsteg jag faktiskt gjort detta år. I början av 2019 gjorde jag push pressar på 25 kilo och höll på att DÖ. Nu klarar jag 40 kilo utan problem och säkert mer än det. Yey!

Början av 2019 med 25 kilo

– Träna mer utomhus i vår! Jag vet att jag älskar att träna utomhus men känner oftare att jag har ”lite inspiration” när jag väl ska göra det.  Vet seriöst inte om jag sprang utomhus en enda gång 2018.. Eller okej någon gång men max 5.

Hahaha nej det har jag verkligen inte gjort. Alltså tror jag tränade ännu mindre utomhus 2019 än vad jag gjorde 2018.


– Slå nytt personbästa i marklyft!

Det har jag faktiskt gjort!! 2018 tror jag att jag klarade 90 kilo för första gången och under 2019 gick jag till 100 kg för att som mest ha klarat 115 kilo. Målet för nästa år är definitivt att klara 120 kilo, det skulle kännas riktigt mäktigt!


– Ge boxning/thaiboxning mer tid i mitt träningsschema. Om det är någonting som verkligen ger mig energikickar utöver det vanliga så är det att fightas. Nu är jag verkligen en nybörjare som bara kört några pass men jag tycker det är sååå kul + att det är en riktigt effektiv och hård träningsform. 

Nej detta har faktiskt inte fått så mycket mer tid i mitt träningsschema. Det har en rätt enkelt förklaring och det är att jag älskar att träna crossfit vilket jag inte alls ser som något negativt eller som ett misslyckande. Jag tycker dock fortfarande att det är svinkul att boxas och gör det gärna!

Det viktigaste och bästa målet jag uppfyllt inom träning detta år är att ha kul. Fasen vad jag har älskat att träna detta år och jag hoppas och tror att jag tar med mig den glädjen in i 2020.

Kan förbereda ett inlägg med mina träningsmål för nästa år också! 

@andreaviktoria
dec 23
dec 20
dec 11
dec 10
dec 05
nov 30
nov 29
nov 25
nov 24
nov 21
nov 20
nov 20
×

Andrea Hedenstedt

Andrea Hedenstedt är en svensk influencer och inspiratör. Hon når hundratusentals unga kvinnor via sina kanaler varje vecka. Förutom bloggen är hon aktiv på Youtube, Instagram och även podden "Mathilda och Andrea". Andrea släppte sin första egna klädkollektion tillsammans med märket Na-kd i oktober 2017.

Powered by Cure - Influencer hosting