OkategoriseradeTräning

Axelpass med Amelie

  

  

  

  

  

  

  

Lite bilder från dagens träningspass med Amelie på Crossfit Södermalm! Idag började vi som vanligt med uppvärmning och fokuserade på rörlighet samt jag fick med hjälp av bollar trycka på mina triggepunkter i vaderna. Sen sprang vi 800 meter och sen satte vi igång med styrka. På dagens schema så var det axlar i fokus och satan vad det brände alltså. Sjukt jobbigt men sjukt roligt pass, som vanligt helt enkelt. Vi avslutade med intervaller på roddmaskinen 30 sek x 10 med vila i 15 sekunder. FY vad jobbigt det var, rodden och jag är inte bästa vänner ännu men vi ska fasiken bli det alltså. 

  

Blev sjukt peppad av Amelie idag och längtar så mycket till att träna med henne och förmodligen några av er utomhus senare i vår. Första passet med bootcampet är till och med på min födelsedag 😀 Om ni också vill träna med Amelie så kan ni mejla henne på amelie@pt365.se eller boka henne direkt via http://pt365.onlinebooq.se/. Om ni bara är intresserad av en grym träning & hälsoblogg så heter hennes blogg http://amelie.chic.se/ <3 Info om bootcampet hittar ni i inlägget innan detta.

OkategoriseradeTräning

Fit By Ammie In The Park

  

   

Att träna tillsammans med någon oavsett om man är änner sedan tidigare eller inte är ofta något som kan få en att gilla träningen lite mer. Antingen så blir träningen ännu roligare än innan eller så kan man börja gilla träningen om man inte gillat det innna kanske. Jag har ju tränar med Amelie i några veckor nu och det funkar suveränt. Många av er har hört av sig till henne men kanske inte haft råd att träna med henne så nu har hon dragit igång ett bootcamp som ni ser på planchen ovanför. Ett perfekt tillfälle att träna om man vill ha lite extra pepp. Antingen så kommer men själv och skaffar sig nya träningskompisar eller så kan man ju anmäla sig tillsammans med en vän/vänner. Det kommer vara pass två gånger i veckan och det kommer vara varje tisdag och torsdag klockan 18.00 i Humlegården i Stockholm. Jag har redan märkt stor skillnad på min kropp och mitt mående efter bara lite mer än två veckor så förstå vilken skillnad ni kommer få efter två månader med Amelie. 

   

Priset är alltså 1495 kronor (väldigt bra pris jämfört med konkurrenter) och då ingår hela SEXTON pass och föreläsning om kost och hälsa. Är så jäkla taggad på att träna tillsammans med er och komma i god form till sommaren. Mejla amelie@pt365.se för anmälan, och gör det snabbt för platserna lär ryka fort!

AllmäntOkategoriserade

Keeping up with the Kardashians

    

Det är verkligen löjligt hur mycket jag älskar serien Keeping Up With The Kardashians. Först och främst så är det kul att få en inblick i en så känd och rik familj. Sen tycker jag att det finns så roliga personligheter i serien. Jag har lite svårt att säga vem jag är mest lik. Skulle verkligen säga att jag är en blandning av Kim, Kourtney och Khloe. Känner igen mig mycket i Kourtney men jag är mycket mer känslosam än henne, lite som Kim. Aja jag vet inte. Idag ska jag i alla fall äntligen se det första avsnittet av säsong 10. Helt sjukt vad länge dom hållt på nu!

AllmäntOkategoriserade

Lotions

   

Fick hem dessa från Loreal Paris i veckan och har testat bodylotionen till höger än så länge och gillar den verkligen. Jag har på senare år blivit allt mer torr om ben, armar och ansikte. Måste verkligen bli bättre på att smörja in mig efter dushen, då blir jag alltid extra torr. Alltså när jag dushat haha! 🙂 Är riktigt nyfiken på Summer Legs BB med bronze i.. Finns inget bättre än bruna ben på våren och sommaren, oavsett om det är en riktig bränna eller inte haha!

  

Har ni tips på någon bodylotion som luktar gott och återfuktar bra?

OkategoriseradeTips

Söndagstips

  

I och med att det är söndag så kan jag tänka mig att det är många som ligger hemma och är sugen på att se en film. Då kan jag varmt rekommendera Interstellar till er. Jag och Anton såg den för några dagar sedan och jag måste säga att det var en av de bästa filmerna jag sett på länge. Har ju sett och hört att den fått otroligt bra omdömen på IMBD och det brukar ofta stämma överens med det jag tycker också. Filmen utspelar sig i alla fall i framtiden där jorden är påväg att förstöras helt och hållet, där en planering av evakuering är i full gång. Låter det som filmen 2012? Ta det lugnt, Interstellar är 20 gånger bättre och påminner utöver det ingenting om 2012.

  

Cooper får resa ut i rymden och till andra galaxer i hopp om att hitta en ny planet till mänskligheten att bosätta sig på. Detta har tydligen pågått länge men det vet endast NASA om. Filmen handlar också mycket om Cooper och hans relation till hans barn, framförallt om relationen till hans dotter Murph. Vill inte skriva så mycket mer då jag tycker att ni bör se den själva. Se den kan man göra på Swefilmer och liknande hemsidor!

   

Betyg: 9/10

New inOkategoriserade

Nya träningskläder

Silvriga tights från H&M’s barnavdelning för endast 50 kr!!! Träningsstrumpor från H&M och träningshandskar från Casall

  

  

  

 SKIIITSNYGGA träningstights från SOC (stadium) för endast 199 kr styck.

   

 Sportbh och linne från SOC. Träningsbhn kostade 149 och linnet typ 50 kronor.

  

   

Idag tog jag, mamma och Nora oss till Kungenskurva för Nora behövde lite nya vårkläder och fotbollsskor. Jag passade på att köpa lite nya träningskläder för att hjälpa mig lite med motivation. Blir alltid taggad på att träna när jag köper nya, snygga träningskläder nämligen. Handskarna från Casall behövde jag verkligen då jag fått sånna blåsor på händerna när jag tränat nu på sista tiden, dom var även nedsatta till 99 kronor! Största kapet blev ändå de supersnygga tightsen från barnavdelningen på H&M haha! 🙂

OkategoriseradeOutfits

Dagens outfit

  

  

  

  

   

Skor – Nike // Byxor – LÄNK // Jacka – Choies // Tshirt – Zara // Väska – Balenciaga

  

Ångrar lite att jag inte tog en vit tshirt eller tröja till istället men när jag hade valt kläder så hade jag helt glömt bort att jag ville ha på mig dessa skor. Kunde inte tänka på något annat under hela dagen, är fan sjuk alltså. Här är ju i alla fall skorna som vi plåtades i förrförra veckan, så sjukt snygga. Mina är ju i modellen London! Skinnbyxorna är också helt nya, ni hittar dom på länken ovanför!

@andreaviktoria
dec 23
dec 20
dec 11
dec 10
dec 05
nov 30
nov 29
nov 25
nov 24
nov 21
nov 20
nov 20
×

Andrea Hedenstedt

Andrea Hedenstedt är en svensk influencer och inspiratör. Hon når hundratusentals unga kvinnor via sina kanaler varje vecka. Förutom bloggen är hon aktiv på Youtube, Instagram och även podden "Mathilda och Andrea". Andrea släppte sin första egna klädkollektion tillsammans med märket Na-kd i oktober 2017.

Powered by Cure - Influencer hosting