RECEPT: Smoothies

Allmänt, Recept

Någonting jag älskar att äta/dricka till frukost är smoothie. Det känns som att man kan få i sig så mycket på ett lätt sätt liksom. Sen tycker jag det är så skönt att göra myyyycket smothie och sen ställa in allt i kylen, så får man två mornar efter där man inte behöver fixa i ordning frullen. Jag tänkte att jag kan dela med mig av mina tre smoothie-recept jag brukar rulla mellan om det är någon som är ute efter lite inspiration till frukost eller mellis!
(Bilderna är tagna från pinterest)

Grön smoothie: Vaniljyoghurt Banan Limesaft Citronsaft Riven ingefära Bladspenat Fryst mango Fryst avokado

Den här ääälskar jag så mycket men orkar inte göra jätteofta då det är rätt många av ingredienserna som inte alltid finns hemma. Typ färsk lime eller citron. Kanske får köpa sån där saft på flaska istället.. Tycker den här är väldigt god att göra med en lite sötare yoghurt som möter upp det sura lite. Dricker alltid den här när jag börjar känna mig lite krasslig och behöver en vitaminbomb. Bärmixsmoothie: Yoghurtkvarg Banan Frysta hallon Frysta blåbär Frysta jordgubbar Havregryn Bärmixen är den jag gör oftast då dessa ingredienser alltid finns hemma. Inte världens roligaste smoothie men den är så god och fräsch! Ett tips är att hälla i lite havregryn om ni vill bli lite extra mätta! Banansmoothie: Banan (från kylen eller frysen) Mandelmjölk Jordnötssmör Havregryn Kakao Min nyfunna favorit är banan och jordnötssmör i kombo med mandelmjölk. Jag beställde en sån på ett lunchställe här i Stockholm och tänkte att det inte borde vara omöjligt att göra hemma och wow vad gott det blev. Ett tips kan vara att hålla bananen kall om du vill att den ska vara riktigt kall, i och med att inget i denna smoothie kommer från frysen.    

Gillar

Kommentarer

Linn
,
Gott med smoothie! Kan inte du göra ett nytt inlägg om din ekonomi, alltså din ekonomiska plan för 2018? Uppskattar verkligen dom inläggen, så himla power och coolt att du kan spara så pass många procent av din inkomst! Kram
Josefin
,
Kul med smoothietips, måste testas! Gjorde en som smakade EXAKT som glassen twister en gång, men har aldrig fått till den lika bra igen, sörjer fortfarande.......... Hade iallafall banan, frusna hallon, frusen ananas, någon bit frusen mango, havredryck och lite färsk limejuice, supergott ?