Update om min träning

Allmänt, Träning

Hej på er! Kom och tänka på att jag faktiskt inte skrivit så mycket om min träning. Som ni vet så har ju jag köpt PT-timmar, så glad över att jag gjorde det innan jag köpte lägenheten för annars hade jag inte känt att det var värt att prioritera. Vilket det verkligen är! Jag köpte i alla fall 25 stycken Pt-timmar på mitt gym och har hitills hunnit använda 4 eller 5, kommer inte riktigt ihåg. Jag gillar ju verkligen att träna men är sämst på att ha självdisciplin och pusha mig själv. Jag känner verkligen att jag behöver hjälp med att komma igång, med att hitta intresset och med att bygga upp en grundstyrka. Jag känner mig nämligen väldigt svag just nu, men det känns bättre och bättre för varje pass. Bara på tre veckor känner jag att jag kommit in i ett härligt flow och förhållningssätt till träningen. Ingen ångest, ingen press, bara skönt och roligt. Hoppas verkligen det fortsätter såhär!

Gillar

Kommentarer

maja,
Gud vad träligt att du har hittat tillbaka till träningen! Jag älskar träning då den ger mig så mycket, skulle också vilja testa träna med en OT men just nu älskar jag att springa 😃 Du är bäst Andrea! http://devote.se/healthymaja
devote.se/healthymaja
Nathalie B. Ankar,
Blir så motiverad av att läsa om din träning! Keep going!!
nouw.com/coffeebreak
bella,
härligt! det vill jag med känna, men att hålla mig till något, särskillt träning är så svårt. kan börja och känna mig jätte duktig två veckor sen bara dör de ut. Ingen disiplin på mig alls. Lycka till och kör hårt! 😊
iiek.blogg.se
Jasmine
,
Var är dina träningstights ifrån? Vore väldigt tacksam för svar 😊